母乳餵養：想要成功哺乳應注意哪些方面

乳汁分泌的首要原理是按需分泌， 寶寶吃得越多， 媽媽分泌的越旺盛， 所以成功泌乳的首要原則就是讓寶寶頻繁吸吮。 母乳餵養的基本原則之一是按需餵養， 新生兒每天吃奶10—12次， 新手媽媽要準備好， 一開始會比較辛苦。 信心和堅持是成功的兩大重要因素。 其他注意的方面包含：

1、早早開始：如果條件允許， 孩子剛一出生， 就抱到懷裡讓他吸吮你的乳☆禁☆頭。

2、和寶寶同室相處：無論你喝多少湯， 如果寶寶不頻繁地吸吮你的乳☆禁☆頭， 還是於事無濟。 媽媽和寶寶同室相處， 保證孩子吸吮的只是母乳， 不是其他添加物。

3、刻苦練習、頻繁吸吮：大多數新媽媽和新生兒都需要學習成功母乳餵養的技巧、正確的哺乳姿勢和正確的銜乳方式。 一開始母子要經過一番磨合才能達到默契自如。 寶寶的吸吮刺激你體內分泌催乳素和催產素， 繼而敦促乳☆禁☆房內的腺體生產母乳。 頻繁的吸吮有助於乳汁的分泌。

母乳餵養：想要成功哺乳應注意哪些方面

4、拒絕奶瓶：添加物會滿足孩子的胃口及吸吮要求， 使孩子更想睡覺而不是吃媽媽的奶。 吸吮母乳比較費勁， 吸吮奶嘴卻會很容易地吃到東西。 一旦寶寶適應了奶嘴的輕而易舉， 就不再願意花費力氣吸吮媽媽的乳☆禁☆頭， 並會發生乳☆禁☆頭錯覺。 吸吮頻率的降低、吸吮時間的減少， 都會導致乳汁分泌不順暢。

5、耐心等待、持之以恆：成功地產奶需要三到七天的時間。 在供需關係達到默契之前， 肯定會經歷一些困難。 不要氣餒， 堅持就是勝利。

6、保持心情舒暢：焦慮會妨礙乳汁的泌出， 最好在產前取得家人對母乳餵養的理解和支持， 在產後能夠按照自己的意願進行努力。 儘量放鬆心情， 保持愉快。

小編提醒：母乳媽媽需要堅定的自信和持久的耐心， 乳汁分泌不僅僅是生理過程， 媽媽們的心理狀態也影響了乳汁是否順利產出。 相信自己、相信母乳， 堅持就是勝利！