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母乳餵養:正確的擠奶方法

1、讓母親把手徹底少洗淨。

2、坐或站均可, 以自己舒適為准, 將容器靠近乳☆禁☆房。

3、將拇指放在乳☆禁☆頭根部的上方兩公分左右之處(或乳竇上), 食指放在乳☆禁☆頭根部下方兩公分處(與拇指相對), 其它手指托住乳☆禁☆房。

4、用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓(以不引起疼痛為宜), 不可壓得太深, 否則將引起乳導管阻塞。

5、壓力應作用在乳竇處的乳☆禁☆房上, 即拇指及食指的部位, 也就是說, 必須壓在乳暈下方的乳竇上。

6、反復一壓一放, 這樣乳汁就會出來, 完成擠奶。

7、拇、食指擠壓動作時, 不能滑動或摩擦動作, 應類似於滾動式動作。

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8、一個乳☆禁☆房擠壓3至5分鐘, 乳汁少了可換另側乳☆禁☆房、擠奶持續時間以20至30分鐘為宜, 不要擠太多, 免得增加母親負擔。

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