您的位置:首頁>正文

母親乳汁清淡,如何給孩子餵奶

有些媽媽發現自己乳汁清淡, 因此懷疑能否滿足孩子的生長發育需要。 事實上, 有足夠營養的健康母親, 乳汁內所含的營養物質, 基本都能滿足嬰兒的營養需要。

母乳的成分主要取決於乳母的飲食、產後的不同時期, 以及取乳的部分。 初生的嬰兒消化力弱, 那時母親正分泌有豐富抗體的初乳, 含脂肪少而蛋白質較多, 這正適合新生兒的需要。 嬰兒逐漸長大, 母乳量也自然逐漸增加, 乳汁中脂肪相對較多, 顏色似乎較濃, 蛋白質則略低於初乳, 這也是符合嬰兒生長的需要。

每次分泌的乳汁, 按取乳部分不同而不同。

Advertisiment
最初吃的一部分乳汁, 相對脂肪較低而蛋白質較高, 顏色也較清淡。 以後越吃脂肪相對較高, 因此後面一部分奶, 看起來似乎濃些, 所以每次哺乳時, 應先吃空一側乳☆禁☆房, 然後再吸另一側。 這樣使小兒既能吃到前面一部分奶, 又能吃到後面一部分奶。 乳☆禁☆房排空能促使乳汁分泌。

母乳是嬰兒最佳的營養來源, 不論顏色如何, 只要有一些乳汁, 儘量給孩子吃, 千萬不能放棄喂母乳。

母乳清淡怎麼辦?

母親的乳汁需要大量的營養來製造。 需要足夠的熱量、蛋白質、脂肪, 還需要多種維生素, 以保證奶汁分泌的物質基礎。 可是在當今社會中婦女缺奶往往不僅是營養不夠的原因, 不可忽視的精神因素也很重要。 母親在哺乳期若精神抑鬱、情緒不佳,

Advertisiment
或者受到某些精神刺激都可導致一時無奶缺奶。 這是因為情緒可以通過大腦皮層抑制下丘腦-垂體內分泌系統, 從而使催乳素等激素受到影響。 某些母親因早產、過期妊娠、子癇等也可使乳汁分泌受到一定影響。

那麼, 一旦奶汁清淡怎麼辦?首先要保證合理的飲食, 足夠的營養是產乳的基礎。 飲食要合理調整, 包括魚、肉類、牛奶、蛋品、蔬菜、水果等, 忌肥膩或過鹹, 多喝些湯汁, 同時避免煙酒。 其次要注意休息保證足夠睡眠時間, 母親于哺乳期每天要睡足8小時以上, 尤其是夜間睡眠要充分, 以保證催乳素有足夠的分泌。 平時應心平氣和, 心情愉快, 不要激動、煩躁, 更不能發怒, 多聽一些輕音樂,

Advertisiment
盡可能做些散步之類的戶外活動。 同時不妨可請醫生開些中藥下奶如王不留行、穿山甲、通草之類, 可幫助促進奶汁分泌。

相關用戶問答