在社區散步時， 經常會聽到：“你家孩子吃飯怎麼樣？”、“我家寶寶不愛吃青菜！”……這類的話語， 近幾年， 各大城市針對寶寶飲食習慣調查結果顯示， 發現孩子的不良飲食習慣跟零食、飲料、洋速食有很大關係。 當然這也少不了在餵養過程中家長與孩子建的互動關係。
你的餵養互動是哪種類型？
各位家長可以通過以下測試， 瞭解自己的餵養互動屬於那種類型， 並根據自己的類型進行及時糾正， 幫寶寶快速建立起良好的飲食習慣。 一共16道測試題， 請回答“Yes”Or“No”！
經常要求孩子多吃某些特定食物
經常強迫孩子吃飯
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孩子吃飯表現好時， 會拿甜品當獎勵
不允許孩子吃太多
只給孩子喜歡吃的食物
只要孩子想吃， 什麼時候都可以吃
孩子表現出不喜歡吃的樣子， 立馬給孩子準備喜歡的食物
進餐時有某一樣孩子不喜歡吃， 幫孩子剔除
有時候會忘記給孩子準備食物
孩子可以坐到任何地方進食
孩子吃什麼最營養， 從來沒關心過這個問題
吃什麼孩子說了算， 經常讓孩子選擇他的食物
能與孩子坐在一起進餐
每餐都會提供營養食物， 並讓孩子選擇自己想吃的
從來不強迫孩子不餓時就餐
絕對不允許孩子吃飯時吃零食
4類餵養互動類型大分析
1-4 題選擇Yes——控制型餵養
很多家長會偏向這種類型， 控制型餵養的家長不重視孩子是否處於饑餓狀態，
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5-8 題選擇Yes——溺愛型餵養
溺愛型餵養家長沒有固定的餵養時間、規則， 而是根據孩子的需求進行餵養， 不管什麼時間、地點、環境都要在第一時間滿足孩子的進餐需求， 為孩子準備的食物， 也是根據孩子口味的喜好而決定的， 這種餵養雖然讓孩子很樂意進食， 但是可能會導致孩子攝入營養食物不足， 而高脂、高熱量的食物過多的攝入， 容易發生孩子“肥胖”現象。
9-12 題選擇Yes——忽視型餵養
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這一類型的家長不知道您是因為忙碌還是性格不拘小節， 而無法關注孩子對進餐發出的信號， 導致經常忽視為孩子提供食物， 忽視型餵養的家長在父母中占數比較少， 但是還是提醒您， 您的無心之舉已經證明您還不是一名合格的家長， 長期以往， 可能會影響孩子的生長發育。
13-16 題選擇Yes——應答型餵養
應答型家長是比較優秀的餵養者， 可以區分不同大家承擔的責任， 如：知道作為家長應該決定在何時、何地、提供何物， 而孩子本身決定吃不吃的問題。 恭喜您， 您在生活中扮演的是指導孩子進食， 並給孩子制定進餐規則， 給孩子做適當的示範動作。 這種類型可以促進孩子攝取更多營養食物， 拒接垃圾食物。
