每個媽媽都可以是陳慧琳

只要愛美心足夠強， 你就可以是陳慧琳， 邊做媽媽邊將美麗進行到底。

很多適齡女性對於生孩子一直猶豫不決， 擔心身材是其中一個原因。 別聽人說生了孩子撐得變形的肚皮無法恢復， 其實如果准媽媽有意願和毅力， 完全可以恢復魔鬼身材， 而且連時間都不需要很長， 所以不必懷疑陳慧琳是借腹生子了， 按照她懷孕期間及產後的保養狀況， 我們也可以做， 這一點小S和張柏芝及無數明星媽媽都可以作證， 只要愛美之心足夠強烈， 你就可以是陳慧琳， 一邊做媽媽一邊將美麗進行到底。

陳慧琳懷孕的過程，

妝照化， 高跟鞋照踩， 臉沒腫， 肚沒大， 就已榮升帥哥的媽媽!

陳慧琳給我們展現了作為女人最美的一面， 也留下許多謎團， 但如果我們明白有志者事竟成的道理， 便會相信是她私底下做了許多努力去保持美麗。 一頓不吃餓得慌， 懷孕女人的美麗身材多數來自強大的意志力， 抑制生理上對食物的渴求， 美麗有代價， 但值得。

陳慧琳2008年11月懷孕， 2009年7月生產(早產1個月)， 都說懷孕是一件辛苦事， 沒有一個孕婦不水腫， 沒有一個孕婦不小心翼翼褪去心愛的高跟鞋， 推掉許多工作， 除了陳慧琳。

懷孕4個月時， 她參加某知名品牌的走秀不失水準， 顯身材的絲綢曳地長裙下， 小腹依然平坦。 於是立刻被團團圍住贊身材， 作為女人的陳慧琳難掩喜悅，

但還是很老實地透露：其實此時體重已足足長了13磅， 並談到孕婦生活不好過， 每天被強迫吃不喜歡的魚和牛奶。

懷孕5個月時， 她仍舊一身驚豔地在拍攝廣告。 此時， 身上絲綢禮服的線條已經不再筆直， 在腰腹的位置褶皺堆疊， 但還是沒看到任何腹部隆起的跡象， 這在一般孕婦來說， 實在無法想像。 之後， 無所不能的港媒順利拍攝到陳慧琳逛街的模樣， 新聞一出驚豔四座的便是一雙十釐米高跟鞋。 眾所周知， 懷孕期間一定不要穿高跟鞋， 可她的步伐仍舊矯健。

說起來， 這次肚子倒是可以看到隆起不少， 而且， 在外就餐的陳慧琳點了許多美食， 並且胃口大開地吃個不停， 與好友談話期間也不停撫摸肚皮，

這胃口跟習慣動作倒是真像個孕婦。

懷孕8個月了， 陳慧琳的體重終於增加了19磅， 這與普通孕婦動輒增加90磅來說根本不值一提， 人們把焦點放在她的起居飲食的秘密所在。

慧琳說懷孕後胃口大了很多， 為了控制， 她採取少食多餐的辦法， 尤其喜歡飲鮮奶、吃榴槤。

與眾多孕婦懶得動或根本動彈不得不同的是， 她的作息時間一直都保持正常， 平日喜歡的運動不能做， 她就每日勤做孕婦瑜伽， 所以倒也不覺得身體如何笨拙， 上街次數依然頻繁， 其實上街走動是孕婦最好的運動之一。 不過此時上街的她終於穿起寬大的衣服， 卻仍不甘寂寞地露出一雙美腿， 誰讓它們依然纖細如昨呢？

7月， 陳慧琳提前一個月順利生下6斤半的愛子，

產後的這位傳奇孕婦什麼樣呢？無論如何也有憔悴浮腫無力等症狀吧？

大家再次驚訝地看到， 走出醫院的慧琳輕盈美麗， 皓齒明眸， 笑靨如花， 最令人羡慕的是產後的陳慧琳依然苗條， 好像沒生過一樣， 身材上唯一的變化是胸部， 據陳慧琳稱， 由於喂人奶關係， 上圍暴漲， 由昔日的33B到34C。

據慧琳自己說， 由於自己懷孕時一直嚴格按照營養師的餐單進食， 所以“長肚不長肉”， 生完BB都只不過才115磅， 十分苗條， 故不用減肥。 讓我們一起來看看這份“長肚不長肉”餐單——

早餐：脫脂奶 1 杯、蛋白 2 只、麥片 1 碗；

午餐：節瓜炒牛肉、白飯 1 碗、豆腐魚湯；

下午茶：蘇打餅乾 2 塊、低脂乳酪；

晚餐：馬蹄蒸肉餅、蒜蓉炒菜心、白飯 1 碗、草莓 6 顆。

另外身材高挑勻稱的人本身就不容易發胖，

就算長個十幾斤肉， 分佈均勻也根本看不出來。 還有一點其實也很重要， 就是人的意念， 如果大腦強烈地想做某件事的話， 身體是會隨之調節自己的， 陳慧琳就是最好的一個實例。