孕婦便秘患者食用。
△酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。 先將粳米加水煮沸， 然後兌入酥油和蜂蜜， 煮成稠粥。 適用于陰虛勞損等便秘患者食用。
△柏子仁粥：將柏子仁30克洗淨去雜搗爛， 加粳米100克煮粥， 服時兌入蜂蜜適量。 適用於患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
△無花果粥：無花果30克、粳米100克。 先將米加水煮沸， 然後放入無花果煮成粥。 服時加適量蜂蜜和砂糖。 有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥
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5、每天6杯水——不便秘的秘訣
儘管已經知道預防便秘要多食用食物纖維， 但還不夠， 還要補充水分， 充分發揮纖維效力。 便秘原因之一是水分不足導致糞便硬固。 所以， 需要補充水分， 靠充分的水解除便秘是個秘訣。 每聽喝水以6杯為宜， 早晨醒來先喝1杯水作為一天的開始。
二、藥物治療
如果便秘無法減輕， 就必須立即就醫， 遵醫囑服用通便藥物。 切不能隨意使用瀉藥， 特別是在懷孕晚期。 因為大多數瀉藥都有引起子宮收縮的可能， 易導致流產或早產。 有些瀉藥還有一定的毒副作用， 影響胎兒的生長發育。
口服緩瀉的藥物， 如乳果糖、果導片等， 該藥直接在胃腸道內產生作用而不被吸收， 對胎兒無毒副作用。 中成藥如麻仁丸等，
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中醫對孕期便秘是怎樣辨證施治的?
從中醫而論， 妊娠期婦女臟腑、經絡的陰血下注沖任以養胎元， 故“血感不足， 氣易偏盛”。 婦產病本以補腎滋腎、疏肝養肝、健脾和胃、調理氣血為治則， 妊娠期發生便秘尤應注意滋腎、健脾、調理氣血。
妊娠期便秘主要可分為血虛陰虧、血熱腸燥、脾腎兩虛、氣機鬱滯等四個證型進行辨證施治。
方藥：
處方1.輕鬆開塞湯
熟地15克 火麻仁12克 玄明粉12克(後下) 蜂蜜30克(沖)
處方2.養血五仁湯
桃仁10克 杏仁10克 柏子仁10克 松子仁10克 郁李仁10克 首烏30克 當歸10克
處方3.通秘飲
熟地黃30克 當歸30克 玄參30克 白芍30克 丹參30克 桃仁9克 紅花9克 甘草9克 蘇子6克 杏仁6克
