每天一杯蜂蜜水 輕鬆治療寶寶咳嗽

霜降過後， 意味著氣溫又將進一步下降， 這時候， 對育兒的父母來講， 最擔心的就是寶寶感冒了。 因為， 一旦小寶寶感冒， 就是咳嗽不止。 就算是吃了藥， 也是許久不見好轉。 那麼， 秋季寶寶咳嗽怎麼辦好呢?育兒專家指出， 每天一杯蜂蜜水， 輕鬆治療寶寶咳嗽。

研究表明， 患感冒的孩子臨睡前喝蜂蜜， 比服止咳藥水更能有效止咳， 而且睡得更安穩。 但專家表示， 孩子睡前服用蜂蜜容易傷牙， 不如白天服用， 不但更利於人體吸收， 達到最佳的鎮咳消炎作用， 而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養和能量， 有助於早日康復。

同時， 專家提醒， 秋冬季節強身健體， 預防感冒很重要。 對於咳嗽而肺陰虧損的患者， 宜適當多吃一些甘涼潤肺的食物， 如生梨、藕、百合、枇杷等。 如果是久咳體虛的患者， 則適合吃一些核桃、白果、松子、栗子、金桔餅、蓮子等，

特別提醒：秋冬交替季節， 很容易導致寶寶感冒咳嗽， 這時候， 育兒父母一定要做好相關的護理措施。 上面的介紹的蜂蜜水治療寶寶咳嗽法， 有需要的媽媽們， 可以試著做給寶寶喝哦。