在孕婦必吃的12種食物當中， 並不包括龍眼（桂圓）在內， 那麼， 期間的孕婦真的能吃龍眼嗎？眾所皆知， 新鮮的龍眼是南方一代盛產的水果之一， 龍眼中含有大量的維生素， 葡萄糖， 蔗糖等物質， 所以它具有補心安神， 滋補養氣的功效。 很多的人對於龍眼和桂圓都有些傻傻弄不清楚。
其實， 桂圓就是新鮮的龍眼被曬乾之後的樣子， 龍眼去皮， 曬乾以後就變成桂圓了。 正常人吃一些龍眼或者桂圓自然是不礙事， 可是對於特殊時期的孕婦來說， 孕婦懷孕期間能吃龍眼嗎？除了龍眼以外還有哪些水果， 是孕婦需要注意的，
Advertisiment
孕婦懷孕期間能吃龍眼嗎
案例：
張瑜今年25歲， 剛懷孕2個月， 懷孕以來， 從來沒有身體不適， 可近日她卻住進了醫院。 原因有點讓人咋舌， 只因自己一時貪吃， 一次性“消滅”了兩斤新鮮桂圓（龍眼）。 一個多星期後， 意外發生了。 張瑜上廁所時， 突然流血不止， 家人趕緊將她送到家附近的武警醫院婦產中心。 經醫生診斷， 她已經出現了先兆流產症狀。 而造成這一切的“兇手”， 就是這些桂圓。
據醫生介紹說， “因為大部分女性在懷孕後身體偏虛， 內熱較重， 桂圓本來就是性溫、大熱的食物， 如食用過多， 容易出現‘火上加火’的情況， 嚴重者可出現漏紅、小腹墜脹等先兆流產或是早產症狀。
Advertisiment
孕婦懷孕期間能吃龍眼嗎
新鮮的龍眼富含維生素， 葡萄糖等豐富的營養元素， 但是龍眼多吃容易上火， 易增添胎熱， 所以， 孕婦偶爾吃上一兩顆是沒事的， 不過多吃就不可以了， 會造成腹痛， 見紅， 引起早產的可能。
龍眼是具有滋補養氣的功效的， 藥性溫和， 味道甘甜， 但是吃多了會容易上火， 有內熱的人還是不要吃為好。
而孕婦受孕後， 陰血都聚集起來供養胎兒， 所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。
孕婦吃龍眼不僅增添胎熱， 而且還容易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 甚至引起流產或早產。
龍眼撥去皮， 曬乾以後， 就是桂圓。 所以孕婦不要吃龍眼， 也不要吃一些龍眼補品。
Advertisiment
龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神， 養血益脾之效。 然而對孕婦， 特別是對早孕的婦女來說， 卻是一種禁果。
不過如果孕婦嘴饞， 偶爾吃兩顆也不會出現問題。 孕婦一旦進食過多桂圓則有導致流產的可能， 也不是絕對的， 孕婦不要有心理負擔， 只要注意觀察， 看身體是否出現不適的情況。 如有異常情況出現， 需立即到醫院檢查。
孕婦吃龍眼的注意事項
龍眼味道甜美， 是滋補佳品， 不過對於孕婦來說卻是“禁果”， 孕婦龍眼吃多了會帶來流產的風險。 如果孕婦嘴饞想吃龍眼， 或者不小心吃了龍眼， 那該怎麼辦呢？
1、如果是新鮮的龍眼， 處於孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩顆是沒事的，
Advertisiment
2、如果是孕早期的孕婦， 還是慎吃龍眼為妙。 如果吃了不小心龍眼， 應注意觀察身體， 一旦出現腹痛、見紅等現象， 應立即就醫。
孕婦不能吃哪些水果
嚴格來說， 孕婦並沒有不能吃的水果， 只是需要注意有些水果在懷孕期間需要儘量少吃， 或者需要注意吃法， 孕婦心裡要有個計較。
山楂：很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物， 有時候會想吃山楂。 但孕婦需慎食山楂， 因為山楂有引起子宮收縮的作用， 尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說， 最好不吃為妙。 此外， 健康的孕婦如果不小心吃了山楂， 量少的話是沒什麼問題的， 如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，
Advertisiment
桂圓：桂圓是一種營養豐富的水果， 李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴， 而資益則以龍眼為良”， 可見桂圓的營養價值之高。 從中醫角度來說， 雖然理論上桂圓有安胎的功效， 但婦女懷孕後， 大都陰血偏虛， 陰虛則生內熱。 中醫主張胎前宜涼， 而桂圓性熱， 因此， 為了避免可能出現的意外， 孕婦應慎食桂圓。
孕婦懷孕期間能吃龍眼嗎
孕婦應注意食量的水果：
柿子：理論上來說， 孕婦是可以進食柿子的， 但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食， 則會導致不良後果。 這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右， 大量鞣酸進入人體胃部， 會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”；
空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
榴槤：孕婦不要把榴槤當成滋補食品大量進食，這是因為榴槤所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴槤富含纖維素，但榴槤進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴槤性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴槤的孕婦一定要控制好進食量。
易引起過敏的水果：如芒果、鳳梨、獼猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、鳳梨中的鳳梨蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果，那麼更不應在懷孕後一次性進食過多，以免引發過敏。
小編的話：孕期的飲食禁忌確實有很多，對於准媽媽來說，一人吃兩人補，所以，無論准媽媽吃什麼，都可能會影響到腹中的胎兒寶寶。對孕婦來講，十月懷胎的過程是漫長而又辛苦的，對於什麼食物能吃，什麼食物不能吃，什麼食物可以多吃，什麼食物要少吃，這些有關知識一定要事先弄清楚喲。
會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
榴槤：孕婦不要把榴槤當成滋補食品大量進食，這是因為榴槤所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴槤富含纖維素，但榴槤進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴槤性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴槤的孕婦一定要控制好進食量。
易引起過敏的水果：如芒果、鳳梨、獼猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、鳳梨中的鳳梨蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果，那麼更不應在懷孕後一次性進食過多，以免引發過敏。
小編的話：孕期的飲食禁忌確實有很多，對於准媽媽來說，一人吃兩人補，所以，無論准媽媽吃什麼，都可能會影響到腹中的胎兒寶寶。對孕婦來講，十月懷胎的過程是漫長而又辛苦的，對於什麼食物能吃，什麼食物不能吃，什麼食物可以多吃，什麼食物要少吃，這些有關知識一定要事先弄清楚喲。
