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每天喝這些,美白養顏又防曬

強烈的紫外線是愛美女性的美膚殺手, 再怎麼保養還是躲不過皮膚曬黑的命運。 其實, 只要每天一杯健康飲品, 美白問題不在話下。 飲品是每個人都喜歡的, 尤其是在炎熱的夏季, 出汗比較多, 就喜歡喝點飲品來消消暑, 下面小編就推薦三種簡單易做的美白聖品。

蜂蜜檸檬汁

材料:檸檬1個、蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。

作法:將檸檬切開去籽, 用果汁機榨後倒在杯中後, 再加入冰開水和蜂蜜拌勻。 檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。

草莓水果混合汁

材料:草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。 作法:用鹽水洗淨草莓、蘋果、大番茄。

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草莓去除果蒂, 蘋果削去外皮並切除內核, 對切後再切成小塊;香菜洗淨切碎;將所有材料全部放入果汁機中打成汁;濾除果渣取汁倒放杯中, 加入少許冰塊即可。

番茄檸檬鳳梨汁

材料:大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。

作法:鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗淨;削去外皮取一大塊果肉, 切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁, 濾掉果渣取汁倒入杯中, 加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

乖乖網提示:上面介紹的這幾種美白飲品還是很實用的, 而且生活中也很常見, 不難買到, 只要女性朋友們能夠堅持下來, 每天一杯效果就會更好。 愛美的女性們要想美白, 那就趕緊行動起來吧。

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