每天在室內或者家裡做最簡單的美容方法

人的一天是不停的在條件自身的生理機能， 每天要消耗或者流失很多能量！！美容護膚也是如此， 其實只要我們調理得當， 每個人都是一個漂亮女人！！現在讓我們來見識下在家裡就可以做的最簡單的美容方法！ 7:00 喝水補充水分+排毒 足足睡了八小時以上， 雖然昨晚已經用了保濕的晚霜， 但皮膚卻還是感覺有點幹， 最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水， 讓身體機能重新運作， 促進新陳代謝。 8:00 洗臉要用溫水 冷水無法將毛孔打開， 新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質排出， 溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔， 清除毛孔污垢。 避免熱水清潔， 防止帶走皮膚水分。 9:00 保濕噴霧解燃眉之急 一天的8小時辦公室生活開始， 也許是更久。 長處空調環境會讓肌膚水分蒸發， 保濕噴霧可以及時補充水分， 緩解肌膚缺水的燃眉之急。 只有真的能做到進入我們人體體內達到調節機體內部的美白產品才是最值得信賴的， 在此方面， 能很好的做到調理身體內部從而達到美白效果的泊.卡妮活膚組合就是這類美白產品的代表之一。 12:00 午餐要營養， 口味要清淡 久坐辦公室， 缺乏運動會讓你的下半身脂肪堆積。 如果現在有人約你去吃咖喱， 一定要sayno， 因為辛辣的食物會使水分大量流失。 清爽的商務套餐是不錯的選擇。 15:00 讓保濕噴霧繼續發揮功效 在高度乾燥部位， 如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”， 高效的保濕， 這個時候能幫助你解決煩惱。 19:00 滋補湯水美麗肌膚 享受煲的滋補湯水， 一天的疲勞散去一半。 含豐富營養的湯水， 可以滋補身體疲勞。 另外， 飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入， 幫助瘦身。 20:00 晚間護膚要領 不厭其煩 卸妝、潔面、保濕、潤膚， 如果時間充裕一步都不要精簡。 循序漸進和堅持不懈是養成好肌膚的最佳美膚法則。 22:00 美容覺讓肌膚充電 一覺醒來發現肌膚變得水嫩細膩， 這就算是美容覺的最大功效。 將護膚品和肌膚細胞自我修復的步驟調整到一致， 驚喜讓你笑不停。 早睡早起， 保持良好的睡眠， 多學一些美容護膚知識， 做一個漂亮愛美麗的女人！