每天多喝1杯水 寶寶夏季不咳嗽

夏季是容易引發小兒各種疾病的時期， 小孩經常進出空調房很容易感冒， 而且也時常出現日夜咳嗽個不停的現象， 那麼究竟引起小兒夏季咳嗽的原因有哪些呢？我們又有什麼方法來治療小兒的夏季咳嗽呢？本文為您一一揭曉！

夏季誘發小兒咳嗽的6個因素

1、吸入物：夏季， 一些家庭中不及時清潔和消毒空調， 甚至不恰當地噴灑驅蚊劑等， 這也是導致寶寶頻發咳嗽的主要原因之一。

2、感染：咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。 夏季， 不少寶寶過度貪涼， 或是忽冷忽熱、打破正常的作息規律，

都容易患上熱傷風或者病毒性☆禁☆感冒， 出現咳嗽、流涕等症狀。

3、食物過敏：現在， 由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較為常見， 尤其是嬰幼兒容易對食物過敏。 夏季的冷飲也是誘發過敏性陔嗽的患兒發作咳喘的因素之一。

4、氣流和氣候：夏季， 有些家庭中長時間為寶寶開冷空調， 然而一歲以下的兒童不宜長期吹空調， 也容易導致其咳嗽、喘息發作。

5、精神因素：夏季， 有些寶寶會因為氣候原因而心神不寧、煩躁不安， 往往也容易使咳嗽發作。

6、運動：夏季， 有些父母急於讓過敏性體質寶寶鍛煉身體， 就會送寶寶去參加夏令營， 進行各種鍛煉比如游泳、長跑、打籃球， 對此育兒專家建議適當的體育鍛煉的確有助提高患兒的體質， 但如果寶寶在發病期間應慎重參加此類活動，

而應在醫師指導下合理地進行運動。

夏季多杯水， 寶寶少咳嗽

如何有效治療小兒咳嗽？

1、日常飲食要做好

（1）飲食要清淡， 但應富有營養並易消化和吸收為宜。 食欲不振， 可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。

（2）多喝白開水。 要喝足夠的水， 來滿足患兒生理代謝需要。 充足的水分可幫助稀釋痰液， 便於咳出， 最好是白開水， 絕不能用各種飲料來代替白開水。

（3）多食用新鮮蔬菜及水果。 可補充足夠的無機鹽及維生素， 對感冒咳嗽的恢復很有益處。 多食含有胡蘿蔔素的蔬果， 如番茄、胡蘿蔔等， 一些富含維生素A的食物， 對恢復呼吸黏膜是非常有幫助的。

（4）忌食之物少吃：忌食寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、忌吃得太鹹，

忌花生、瓜子、巧克力、食用補品等。

2、家居護理不可少

（1）夜間抬高寶寶頭部。

（2）多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄， 緩解呼吸道黏膜的緊張狀態， 促進痰液咳出。 最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等， 也可給寶寶喝鮮果汁， 果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等， 不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

（3）水蒸汽止咳法。 如果寶寶咳嗽嚴重， 可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘， 潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液， 平息咳嗽。

（4）熱水袋敷背止咳法。 熱水袋中灌滿40℃左右的熱水， 外面用薄毛巾包好， 然後敷于寶寶背部靠近肺的位置， 這樣可以加速驅寒，

對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。

西醫認為咳嗽不是病， 而是許多疾病都可能出現的一種症狀。 寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。 也就是說， 咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。 但是如果咳得過於劇烈， 影響了飲食、睡眠和休息， 那它就失去了保護意義。 因此對於咳嗽， 一定要鑒別是何種原因引起的， 再對症處理。 絕不可一聽咳嗽， 馬上就認為是感冒、肺炎， 做出盲目治療。

１普通感冒引起的咳嗽

特點：多為一聲聲刺激性咳嗽， 好似咽喉瘙癢， 無痰；不分白天黑夜， 不伴隨氣喘或急促的呼吸。

症狀：寶寶嗜睡， 流鼻涕， 有時可伴隨發熱， 體溫不超過38℃；精神差， 食欲不振， 出汗退熱後，

症狀消失， 咳嗽仍持續3～5日。

原因：四季流行， 溫差變化大時多見， 一般都有受涼經歷， 如晚上睡覺蹬被、穿衣過少、洗澡受涼等；醫生意見：一般不需特殊治療， 多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。 儘量少用感冒藥， 寶寶煩躁、發熱時， 可給少許小兒欣口服；切忌使用成人退熱藥， 不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥， 更不要濫用抗生素。

夏季多杯水， 寶寶少咳嗽

２冷空氣刺激性咳嗽

特點：咳嗽初為刺激性乾咳。

症狀：痰液清淡， 不發熱， 沒有呼吸急促和其他伴隨症狀。

原因：冷空氣是單純物理因素， 刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。 好發於戶外活動少的寶寶， 寶寶突然外出吸入冷空氣， 嬌嫩的呼吸道黏膜就會出現充血、水腫、滲出等類似炎症的反應， 因而誘發咳嗽反射。最初沒有微生物感染，但持續時間長了，可繼發病毒細菌感染。

醫生意見：讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經常帶寶寶到戶外活動，即使是寒冷季節也應堅持，只有經受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

３流感引發的咳嗽

特點：喉部發出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多。

症狀：伴隨明顯哢噠症狀（淚、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高熱，一般不易退燒，時間持續一周；高熱時咳嗽伴呼吸急促，寶寶精神較差。

原因：病毒感染引起，多發於冬春流感流行季節，常有群發現象。

醫生意見：疑似流感，應立即就醫，明確診斷，在醫生指導下治療。

因而誘發咳嗽反射。最初沒有微生物感染，但持續時間長了，可繼發病毒細菌感染。

醫生意見：讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經常帶寶寶到戶外活動，即使是寒冷季節也應堅持，只有經受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

３流感引發的咳嗽

特點：喉部發出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多。

症狀：伴隨明顯哢噠症狀（淚、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高熱，一般不易退燒，時間持續一周；高熱時咳嗽伴呼吸急促，寶寶精神較差。

原因：病毒感染引起，多發於冬春流感流行季節，常有群發現象。

醫生意見：疑似流感，應立即就醫，明確診斷，在醫生指導下治療。