我經常在小斯賓塞學習一段時間後， 帶著小斯賓塞從鎮上跑步到德文特河邊， 在那裡大喊大叫一陣， 然後用石塊在河中打水漂， 看誰打得多， 或用泥沙堆城堡， 看誰堆得快。 我們盡情地呼吸夾雜著苜蓿草氣息的河水氣味的空氣， 看夕陽在對岸的小山坡落下， 把金黃絳紫的餘暉灑在叢林和教堂的尖頂上。 這是每天最讓人愜意的事了。 斯賓塞更像一隻小牧羊犬， 又跳又鬧。 還有什麼比這更美妙的呢？我認為儘管這一個時刻我們沒有在傳授知識， 但這的確也是快樂教育的一部分。 我也常常想， 如果家長們都能帶上孩子到河岸邊走走，
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對於兒童來說， 心智的成長和身體的成長是同樣重要的。 心智和身體一樣， 添加的材料超過一定的量就不能夠被吸收， 如果不被吸收， 這些材料就不能成為心智中的一部分， 應付完考試或滿足了家長的要求之後， 這些材料很快就會從孩子的記憶中溜走了。 而且， 這中強制性的方法還會使孩子對學習滋生厭惡感， 從本能上抵觸學習。
因此， 我把和小斯賓塞到河邊的運動， 看作是快樂教育的一部分。 這項與知識傳授完全無關而與身體和情緒直接有關的活動， 它的效果是神奇的。 有時， 我因為有其他工作， 不能和小斯賓塞一起跑步， 他就在學習一段時間後跑自己到河邊鍛煉。
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有一句名言“教育應該在厭倦之前結束”， 我完全贊同。 我主張快樂教育， 教育應該也能讓孩子在身體上得到快樂。 對孩子來說， 他生長的本能也需要運動和能量的補充。
事實證明， 每次運動後， 小斯賓塞對學習的興趣不但不會減少， 反而會大大增強。 我慶倖， 傳統教育中由於過度教育給孩子身體帶來的傷害， 並沒有發生在小斯賓塞身上。
我希望父母和老師不要忽視這一點：從胎兒期到青年期， 孩子身體的成長和心智的成長同等重要， 而且童年時期孩子身體的成長尤其重要。
(胡順紅整理)
