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每日三件事,讓你產的後胸部美麗迷人

1 、定期使用豐胸產品:配合由上往下、由外往內的正確按摩, 植物精華能快速滲透表皮, 促進乳腺發育, 增加脂肪體積存量以豐滿胸部。 停經5天后, 荷爾蒙比較旺盛, 胸腺、相關細胞也比較活躍, 這時用一些豐胸的產品。 美國在60年代已經提出這種理論, 日本、臺灣80年代也意識到這一點, 國內一些大型的美容機構也開始利用這種技術。

2、沐浴健胸按摩:沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部, 使用溫水, 每次至少沖洗1分鐘, 促進胸腺發育, 刺激血液迴圈。 這樣不僅能保持清潔, 還能增加乳☆禁☆房的柔韌性, 預防下垂。

3、適當運動:駝背或姿勢不好最容易影響乳☆禁☆房的正常發育。

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腰、背挺直貼在牆上, 雙手置於膝蓋上, 舉起雙手到垂直位置, 頭、手儘量向上伸, 但腰部必須保持直立。

附:豐胸小秘訣

招數一 青木瓜豐胸

招數詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊, 排骨切塊, 用熱水燙一下去腥。

成效分析:木瓜可分解蛋白質, 促進身體對蛋白質的吸收, 搭配肉類食用, 效果最佳。

招數二 藥膳豐胸

招數詳解:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克, 熬粥, 經期後連食7天。

成效分析:現代營養學分析認為, 花生含有豐富的維生素E、蛋白質及油脂, 能促使卵巢發育和完善;紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;黃芪行氣活血, 三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態。

招數三 俯臥撐豐胸

招數詳解:雙膝併攏跪在地上,

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雙腳抬起、俯身向前, 雙手著地與肩寬, 保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面, 再慢慢將身體向上推, 回到原位。 為保持胸部肌肉持續的緊張狀態, 在移到最高點時不完全挺直肘關節, 重複10次。

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