每次堅持30分鐘慢跑即可減肥。
慢跑雖可達到有氧鍛煉之目的，
但減肥收效卻甚微。
實踐證明，
只有運動持續時間超過大約40分鐘，
人體內的脂肪才能被動員起來與糖原一起供能。
隨著運動時間的延長，
脂肪供能的量可達總消耗量的85%。
可見，
短於大約40分鐘的運動無論強度大小，
脂肪消耗均不明顯。
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每次做☆禁☆愛射☆禁☆精的時間都很長，有時1個小時，有時甚至是1個小時30分鐘，我聽其他人說一般都是10來分鐘
你好，根據你的描述，你的情況考慮是不正常的，時間過長對身體健康是有影響的，建議需要到醫院做詳細的檢查，明確具體的情況，積極在醫生的指導下對症治療的，治療期間需要注意個人衛生，飲食要清淡健康，儘量避免... [詳細答案]
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老公精液液化時間30分鐘。備孕半年沒有懷孕。是是精液問題嗎？
如果是精子的液化時間長的話是會影響到受孕的。精子不液化影響精子活性，如果不治療影響生育。精子不液化和缺鋅硒有極大關係。平時飲食補鋅，宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳... [詳細答案]
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您好！醫生 請問 就是我家寶寶 老是睡不到15到30分鐘就嚇醒了 就這幾天才開始的 今天已經28
你好！寶寶每天睡眠不安易驚，家長可以帶寶寶到醫院給寶寶檢測一下微量元素，看一看寶寶是否缺鈣，寶寶缺鈣也容易引起寶寶睡眠不安、易驚的。如果寶寶缺鈣寶寶滿15天后可以讓寶寶口服鈣劑和魚肝油，同時寶寶滿月... [詳細答案]
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整6周歲孩子打完防疫針臉上出現小點是過敏嗎當天上午吃完早點30分鐘後打的針，中午午睡開始肚子疼，晚
您好，根據您描述的情況來看，小兒打預防針後，很容易出現以下不良反應：1.皮膚接種處紅腫、發癢、疼痛；2.打完預防針後，某些兒童可能會出現頭暈、發熱、嘔吐等症狀。一般，以上不良症狀會在打完預防針的48... [詳細答案]
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克利冰喉30分鐘克刻糖孩子能不能吃
你好，根據你的情況，你的孩子應該是氣管發炎了，建議潤喉糖之類的不要吃，吃了也可能沒有多大效果，而且裡面含有的薄荷腦過量對人體尤其是小孩是有害的，建議去醫院做個檢查，畢竟小孩的抵抗力比較差，身體不能拖 [詳細答案]
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