餵奶前， 新媽媽花幾分鐘做些細小的準備工作， 可以更加從容地哺乳。
1、 最好選擇吸汗、寬鬆的衣服， 最好使用哺乳文胸， 這樣才方便哺乳。
2、 在餵奶之前， 洗淨雙手， 用溫濕毛巾擦拭乳☆禁☆頭及乳暈， 並用手進行按摩， 使乳腺充分擴張。
3、 準備一個吸奶器， 以備母乳過多， 在寶寶吃飽後， 吸出剩餘乳汁， 這更有利於乳汁分泌， 並且不易患乳腺炎。
4、 準備兩片防溢乳墊， 防止另側乳☆禁☆房溢出母乳。
5、 準備一塊乾淨尿布， 防止寶寶吃奶時尿尿或排便。
6、 為了防止背部疼痛， 可以拿一個墊子靠在背後。
你好，你可用2-4%碳酸氫鈉（小蘇打）溶液漱口,可起到抑制白色念珠菌生長繁殖的作用,且這是治療新生兒鵝口瘡的首選藥物,,哺乳前後都應用它洗滌口腔,以消除能分解產酸的殘留凝乳或糖類,使口腔成為鹼性環境... [詳細答案]
其實這種順產的準備工作，是要在日常生活中開始的。因此，你應要在每天都保持一個好心態，也就說心情要保證愉快，不要使自己過於緊張。注意平時的飲食，應要做到營養均衡，需要控制自己的體重，定期去做好產檢查，... [詳細答案]
一般來說，一定要做好孕期保健，這個過程中，要注意適當的營養，同時要關注體重的增加，這樣額可以合理安排工作和休息，另外，應該接受分娩教育，從而對分娩有充分的心理準備，這個時候也應該練習呼吸運動，在生產... [詳細答案]
首先要保持良好的心態，可以恰當做一些簡單的運動或者是聽一些柔和的音樂，減少對分娩的恐懼。其次，要保持足夠的體力，因為分娩的時候要耗費很多的能量，所以要補充營養。再次，要定期體檢，瞭解自己的身體狀況和... [詳細答案]
如果打算要孩子,應該戒煙戒酒,實在是戒不了,就應該減少吸煙喝酒的次數和量,一般戒一個月就可以了.你的工作對著電腦也沒多大關係,只要在電腦前呆的時間不是太長就沒事,一個小時就起身轉轉,活動活動沒什麼大... [詳細答案]