1、喝止咳糖漿不漱口
止咳糖漿是含糖量較大的藥物， 會引起齲齒， 這種“隱形”的糖常常會被忽略。 特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥， 就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類， 引起蛀牙。
因此， 服用止咳糖漿、咽喉含片後一定要督促寶寶漱口刷牙！
2、熱食冷食交替食用
牙齒對溫度的反應特別敏感， 在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的症狀， 這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發展成為牙髓炎、根尖周炎等， 建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊， 秋冬時節吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。
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放進嘴巴的食物做到“過唇而不燙”， 以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。
3、睡前喝牛奶、果汁
牛奶乳糖含量大， 果汁含糖量更是高， 這些糖分在寶寶口腔殘留是最容易引起齲齒的。
另外， 牛奶殘漬在口腔滯留也容易生成細菌傷害牙齒， 如果喝奶後不清潔直接睡覺， 很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。
4、用牙齒咬硬東西
寶寶很喜歡學著大人用牙齒咬飲料瓶蓋， 雖然寶寶有力的牙齒成功地將瓶蓋咬開， 殊不知牙齒可能已經出現隱裂， 這個“小問題”往往開始毫無覺察， 隨著裂紋的逐漸加深， 才開始在咀嚼時有疼痛和不適感， 而且情況日益嚴重。
小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋， 但是也喜歡用牙齒撕包裝。
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5、愛吃零食
吃零食時口腔分泌的唾液較少， 食物更容易殘留在牙齒上。 尤其是澱粉類食物。 寶寶少吃零食對身體並無影響， 所以， 家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。
一般在飯前和睡前不能吃， 特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。 若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食， 在吃完之後一定要督促他們刷牙或漱口， 清潔牙齒和口腔， 否則很容易引發齲齒。
