比成人更靈敏的味覺 培養寶寶味覺防偏食

寶寶的嗅覺是可以訓練的， 寶寶大概在1歲左右的時候就可以開始味覺訓練了， 那麼家長們怎麼訓練寶寶的味覺呢？下面家有寶寶育兒網教教家長們：

 

認識寶寶味覺發育
味覺是個體辨別物體味道的感知覺， 當物質溶解于水或唾液中並作用於舌面、口腔粘膜和咽喉上的味覺細胞（即味蕾）時， 產生的興奮傳到大腦就引起了味覺。
研究發現， 動物的味蕾數在1-4萬之間， 嬰兒在1萬以上， 而成人則只有9000。 寶寶敏銳的味覺在他的防禦反射機制中佔有相當重要的地位， 具有保護他生命的重要價值。
寶寶的味覺只在嬰兒和兒童期發達， 以後隨著孩子的慢慢長大， 機體的防禦能力越來越強， 味覺也就逐漸衰退， 所以成人的味覺反而不如嬰兒敏銳。
口腔敏感期， 鼓勵寶寶多嘗試
寶寶的味覺、嗅覺， 在6個月至1歲這一階段最靈敏， 因此， 這個時期是添加輔助食品的最佳時機。 通過給寶寶品嘗各種食物， 讓他體驗從流食、半流食到固體食物的適應過程， 可促進他的味覺、嗅覺及口感的發育。 及時添加輔食的寶寶到1歲左右就能很輕鬆地接受多種口味、口感的食物， 斷奶也會比較順利。
在給寶寶添加輔助食品的過程中， 如果媽媽一看到寶寶不願吃或稍有不適， 就馬上心疼地停止餵養， 甚至根本就沒有給他添加輔助食品， 那就會使寶寶錯過味覺、嗅覺及口感的最佳形成和發育期。 不僅導致寶寶將來斷奶困難， 還有可能讓他日後患上典型的厭食症。
如果媽媽能夠在寶寶味覺、嗅覺敏感期適時地給予他各種味道的食品進行嘗試， 就能培養他良好的味覺及嗅覺感受， 防止他日後偏食挑食。
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味覺發展滯後的寶寶怎麼辦？
1、在寶寶來到這個世界上第一個給他味覺刺激的是母乳或代乳品， 要是另外的味覺刺激沒有及時給予寶寶的話， 可能會造成寶寶偏食、拒食。 因此， 媽媽最好能夠在寶寶1個半月時適當地給寶寶喂些桔子汁， 3個月的時候用筷子蘸各種菜湯讓寶寶品嘗。