“我家寶貝真的很粘人， 昨天下班回家在手機上跟同事交流工作， 寶貝又來搗亂了， 非得讓我幫他把一個好久沒玩被收起來的玩具車拿出來， 當時又累又忙， 寶貝說了幾次， 我都沒反應， 沒想到他竟然委屈的哭了起來， 過後我把玩具找出來， 可是寶貝完全不買帳， 把玩具放在那走開了！寶寶這是怎麼了？怎麼連等待都不能做到呢？”
這位寶媽， 不是孩子沒耐心不“等待”， 而是你在對寶寶實行“冷暴力”。
你不尊重孩子， 完全忽視孩子的感受， 這其實就在傷害著孩子， 在孩子請求時， 哪管你說一句“寶寶等一下”也是對寶寶的一種安慰，
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很多家長因為家庭瑣事、職場壓力、經濟困窘等產生各種各樣的消極情緒， 沒心情管寶寶， 更別提陪伴和玩耍， 這都是“冷暴力”。
它比一般暴力對人的傷害還要大， 很多時候家長情不自禁的行為， 對於孩子來說就是不擇不扣的冷暴力， 長期遭受很容易性格孤僻， 會在潛移默化中變得很冷漠， 對他人也是漠不關心， 甚至有可能成為冷暴力這個“接力棒”的傳遞者， 尤其是他們在處理自己家庭問題時也可能出現障礙。
什麼是冷暴力呢？家長們看好了， 這5種家長們的常做行為都屬於冷暴力，
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一、家長因為婚姻矛盾和工作困難心情沮喪時， 帶著自己的冷漠情緒與孩子相處， 對於孩子提出的建議回應不熱情或者乾脆拒絕。
通常情況下， 這樣一般是因為家長把和家人的矛盾和情緒轉嫁到了孩子身上。
不良影響：孩子無從瞭解你消極情緒背後的原因， 他們會歸結於自己的原因， 或者父母不愛自己， 從而缺乏自信， 對自己產生負面評價和內疚的感覺， 影響孩子的身心健康。
專家建議：忘記其他與孩子無關的不良情緒， 珍惜與孩子相處的美好時光， 全情投入到與孩子的活動中， 表現出興趣和熱情， 並且及時讚揚孩子的奇思妙想。
二、你很忙， 當孩子呼喚你的時候， 顧不上孩子。
一般發生在家長比較忙，
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不良影響：孩子受到忽視， 會採用粘人， 淘氣和破壞性行為吸引家長的注意， 或者放棄獲得父母的關注， 親子關係走向疏遠。
專家建議：當你很忙， 或者已經不耐煩的時候， 孩子呼喚你， 也請你做出及時回應， 哪怕是這樣回應：爸爸/媽媽現在有點忙， 稍後來陪你， 好嗎？爸爸/媽媽有點手頭的急事， 稍微等我一下， 可以嗎？請注意， 回應孩子的時候請看著孩子， 做出正面的回答。
三、你正在生孩子氣的時候， 孩子呼喚你， 你不想理他， 想給他點顏色看看。
通常這種情況多半發生在孩子淘氣， 犯錯後， 爸爸媽媽怒氣未消的時候，
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不良影響：孩子可能意識不到爸爸媽媽冷淡的原因跟自己的錯誤行為有關， 無法有效反思自己的錯誤， 但是由於父母的冷漠行為產生缺乏安全感和信任感， 從而影響親子關係。
專家建議：當孩子安靜時， 平靜的對孩子說， 因為你剛才的錯誤， 我很生氣， 需要自己冷靜一會， 希望你也想一下自己做錯了什麼， 並且道歉獲得我的原諒， 在獲得我的原諒之前， 我可能需要自己待一會。
四、家長表面在與孩子玩耍， 陪伴孩子， 其實心猿意馬， 心不在焉。
現在很多父母在陪伴孩子的時候都會處於這種狀態， 看著電視， 低頭看著手機， 看起來在陪伴孩子， 實際上是心不在焉的應付孩子。
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不良影響：孩子會模仿這種心猿意馬的做事方式， 導致專注力下降， 影響學習， 並且會模仿這種與人相處的行為模式， 從而形成不良的社交習慣， 長大後會用這種模式對待自己的孩子和家人。
專家建議：要麼不陪孩子， 如果陪伴就一定要高品質的， 全身心的陪伴。 如果確實暫時不能陪伴孩子， 那麼就告訴孩子現在有點事情， 稍後來陪他獲得孩子的理解。
五、當孩子犯錯後意識到自己的錯誤， 跟爸爸媽媽道歉或者間接表達歉意的時候， 爸爸媽媽直接拒絕或者冷漠對待。
通常這種情況， 一般都是父母怒氣沒有消， 控制不好自己的情緒， 還想繼續懲罰孩子的做法。
不良影響：孩子就是孩子， 犯錯是正常的， 完美才是不正常的。 而且孩子能夠認識錯誤，並且能夠做到道歉，是非常不容易的一件事，因為孩子的認識能力有限，自控能力有限，自尊心很強。如果爸爸媽媽不能給出積極回應，孩子對於自己承認錯誤，承擔責任的做法產生質疑，影響以後類似問題的處理。或者導致孩子過於沉浸在自責和內疚情緒中不能自拔，影響身心健康。
專家建議：在這種情況下父母應該及時給出正面的回應，告訴孩子犯錯就改是很好的行為，能夠勇於對自己的錯誤承擔責任和道歉是非常棒的。
當你覺察到自己的消極情緒時，請先深呼吸、喝杯水，想想這麼做，對孩子的傷害。
對孩子來說，爸爸媽媽的肯定和尊重是給孩子最好的教育，當你跟孩子相處時，不管發生了什麼，請先放下，用全部的熱情回應孩子，這樣的尊重和關懷，會讓孩子感受到溫暖與關愛，然後變得更加優秀。
而且孩子能夠認識錯誤，並且能夠做到道歉，是非常不容易的一件事，因為孩子的認識能力有限，自控能力有限，自尊心很強。如果爸爸媽媽不能給出積極回應，孩子對於自己承認錯誤，承擔責任的做法產生質疑，影響以後類似問題的處理。或者導致孩子過於沉浸在自責和內疚情緒中不能自拔，影響身心健康。專家建議：在這種情況下父母應該及時給出正面的回應，告訴孩子犯錯就改是很好的行為，能夠勇於對自己的錯誤承擔責任和道歉是非常棒的。
當你覺察到自己的消極情緒時，請先深呼吸、喝杯水，想想這麼做，對孩子的傷害。
對孩子來說，爸爸媽媽的肯定和尊重是給孩子最好的教育，當你跟孩子相處時，不管發生了什麼，請先放下，用全部的熱情回應孩子，這樣的尊重和關懷，會讓孩子感受到溫暖與關愛，然後變得更加優秀。
