許多父母為了調動寶寶的積極性，
吃飯時也經常採用“比賽”的方法，
殊不知這種方法對寶寶的健康並不利。
影響食物的消化吸收。
食物在口腔內得到初步消化，
因為唾液中含有唾液澱粉酶、溶菌酶，
可以消化食物中的澱粉和一定的殺菌作用。
而唾液的分泌與進食量、食物的氣味及進食環境有直接關係，
細嚼慢嚥可增加唾液分泌，
增加對食物的消化。
若比賽吃飯、吞咽過急，
既不利於唾液分泌，
又不利於澱粉類食物的消化。
影響吞咽和胃腸功能
充分咀嚼，
能使食物和唾液充分混合，
形成細膩食團，
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而比賽吃飯、狼吞虎嚥， 使上述作用減弱， 還容易噎在咽部或食道;粗糙的食團， 對胃粘膜造成不良的刺激， 增加患胃腸病的機會。 另外， 由於幼兒神經系統發育尚不成熟， 吞咽反射不夠靈敏， 比賽吃飯容易使食物誤入氣管。
不利於牙齒和頜面部肌肉的發育
比賽吃飯， 不能使牙齒和頜面部肌肉受到鍛煉， 久之影響發育。 又由於比賽吃飯時， 孩子精神過於緊張， 會出現饑飽不均的情況， 更不利於孩子的生長。
