孕婦奶粉含葉酸嗎?
那孕媽媽奶粉哪種比較好?
應當選擇大品牌的、適合自己懷孕時段的孕婦奶粉。 比較好的孕婦奶粉如安滿、雅培、惠氏等都可以選擇。
孕婦奶粉富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素, 計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。 蘊含的葉酸, 可幫助胎兒健康發育, 對紅血球的製造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸), 是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素。
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選購孕婦奶粉
首先孕婦要瞭解自己的營養狀況, 各大醫院都設有營養門診或保健門診, 孕婦可以去那裡讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查, 看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質, 並請醫生提出營養建議, 根據自身情況選用孕婦奶粉。
其次還得看孕婦自身的孕期反應, 有的孕婦對味道很敏感, 酷愛某些口味, 或反感某些口味, 所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。 大品牌一般實力雄厚, 各方面的條件比較成熟, 也更看重產品的信譽度, 因此, 產品品質比較可靠, 比較有保證。