毛骨悚然？產後新媽分享自然分娩全過程

一提起分娩過程， 大多數經歷過自然分娩的媽媽們都會感到毛骨悚然， 汗毛都豎起來了！整個自然分娩過程中， 媽媽們在身體上、精神上承受的痛苦是巨大的， 過了很長時間回想起來都記憶猶新。 到底為什麼自然分娩如此可怕？聽親歷自然分娩的媽媽pjuyoung來娓娓道來！

網友pjuyoung：破水超24小時無痛分娩順產經歷

寶寶不淡定， 提前2周有動靜

預產期是1月底， 結果提前2周寶寶就不淡定了， 1月16號早上， 本來要去產檢， 結果一早起來就發現見紅， 心裡那個緊張呀。 匆匆忙忙到醫院掛了急診， 以為馬上要生了。 結果何平主任說沒肚子痛，

應該不會馬上生， 很淡定地開了b超和胎監的單子。 直到做完檢查我還一點反應都沒有。 主任讓回家等， 並說明大多數情況下48小時內會生。

產後新媽分享自然分娩全過程

見紅、破水， call救護車向醫院飛奔

結果我這一等， 就等到了21號。 期間斷斷續續有見紅。 21號早上6點多， 剛醒來就覺得自己好像尿了褲子。 我一屁股做起來， 褲子全濕了。 難道破水啦？應該是的。 好在有去聽孕婦課， 知道破水了要平躺叫救護車， 還算鎮定。 叫醒了老公， 打電話叫救護車。 救護車很快到， 老公沒穿好衣服救護車就到了。 醫生上來檢查， 確定是真的破水了。 於是抬下樓上救護車。 一路開到醫院， 收了轉診費。 到了醫院， 檢查之後， 就進待產房了。

一直等到10點鐘， 沒有肚子痛， 也沒有其他反應。

催產素打到腰疼， 竟然還是沒反應

醫生給打了催產素。 其實還好， 就是那麼長時間不能站起來挺痛苦的， 催產素打著打著腰很酸， 但一直都沒有肚子痛。 老公穿了白大褂進來陪產了。 這一天是最難熬的。 待產室裡三個人， 另外兩個產婦打了針不久就生了， 我就一直到下午都沒反應。

OH NO！醫生說要是一直沒反應就得“剖”

醫生說不打了， 明天再接著打， 不行就只有剖了。 心裡怕怕。 我不想剖呀。 一直就熬到半夜12點， 期間有護士過來檢查開宮口情況若干次， 一直沒有開， 就是一直有流血。 醫生說可能明天最早天亮了才會生。 想著老公也挺辛苦的， 讓他先回家了， 反正一時半會也不會生，

這裡又有護士姑娘照顧著。

肚子痛到受不了， 啊！一直在鬼叫

老公前腳剛走， 大約半夜1點半， 我突然就開始肚子痛了。 一下子就痛得受不了， 開始叫了。 神馬拉瑪澤呼吸法拉， 開始還有點點用， 到2點鐘我就頂不順了。 打電話叫老公過來。 並跟護士說我要打無痛。 實在害怕到時候沒力氣生。

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打了無痛分娩麻醉， 迷迷糊糊睡了一覺

淩晨3點， 開兩指半， 麻醉師給我打了無痛。 不痛了， 整個人一下子放鬆下來了。 也許是太累了， 迷迷糊糊睡了一覺。 到早上5點， 又有點痛， 不過已經比2點鐘時候好了很多。 等到早上7點， 破水超24小時了， 開6指， 被送入分娩室。

醫生給用開塞露才生出來， 尼瑪， 待產就應先做灌腸排便

不得不說的是，

打算順產的媽媽， 最好在待產時就先做灌腸排便。 我等到了分娩室醫生才給我用的開塞露， 那個痛苦呀， 總之就是渾身起雞皮又不能用力， 肚子又痛。 最後生的過程還是挺順利的， 用了3,4次力就生出來了。

家人全程陪產， 寶寶順利出生， 最後還是感覺很溫馨。

自然分娩全過程分三個產程

分娩全過程是從規律宮縮至胎兒胎盤安全娩出為止， 分為三個產程。 這三個產程裡面你所需時間和你的感受是怎麼樣的呢？

產後新媽分享自然分娩全過程

第一產程（6-12小時）：這是最痛、最痛的時候

這個產程裡面， 你要注意的是注意休息， 補充營養。 從子宮有規律收縮開始， 到子宮頸口開全為止。 剛開始進入規律宮縮時， 大約每六七分鐘發動一次宮縮，

每次可持續半分鐘。 隨著產程的進展， 宮縮間隔時間逐漸縮短， 每次宮縮持續時間逐漸延長， 強度逐漸增加， 子宮頸口會緩慢打開。

當宮口開到約5釐米時， 宮縮變得強烈起來， 剛才還很鎮靜的你， 這時可能會變得緊張和恐懼， 這時可能是感覺疼痛最劇烈的時候， 你可能會擔心寶寶生不下來， 可能會認為你已經無法堅持了， 會強烈要求醫生為你做剖腹產。 別怕， 每個順產的媽媽都是這樣過來的， 堅持一下， 寶寶馬上就要生出來了。

第二產程（1-2小時）：哇！胎兒就要出來了

從子宮口開全到胎兒娩出的這段時間， 即第二產程裡面， 你要做的事是“極限衝刺、配合用力”。 宮縮間隔時間縮短到1～2分鐘， 每次可持續50秒。 對你來說，可能已經感覺不到間歇，似乎一直有宮縮，肚子持續疼痛。這時寶寶的頭部逐漸脫出骨盆，一邊迴旋，一邊隨著子宮收縮，向產道出口進發。作為媽媽的你，只有努力、努力、再努力。

破水大多發生在這一期（適時破水），助產醫生已經可以看到胎兒的頭髮，陰☆禁☆道口擴展到最大限度，你“哈、哈”地喘氣，這時腹壁開始放鬆。很快，寶寶的頭、肩就出來了，緊接著，整個胎兒就娩出了。“哇——”你懂的，所有喜悅全在這一聲中。

第三產程（3-30分鐘）：喜悅淡忘了疼痛感

這是從胎兒娩出後到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。產婦不再陣痛，並且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終於見到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。

對你來說，可能已經感覺不到間歇，似乎一直有宮縮，肚子持續疼痛。這時寶寶的頭部逐漸脫出骨盆，一邊迴旋，一邊隨著子宮收縮，向產道出口進發。作為媽媽的你，只有努力、努力、再努力。

破水大多發生在這一期（適時破水），助產醫生已經可以看到胎兒的頭髮，陰☆禁☆道口擴展到最大限度，你“哈、哈”地喘氣，這時腹壁開始放鬆。很快，寶寶的頭、肩就出來了，緊接著，整個胎兒就娩出了。“哇——”你懂的，所有喜悅全在這一聲中。

第三產程（3-30分鐘）：喜悅淡忘了疼痛感

這是從胎兒娩出後到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。產婦不再陣痛，並且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終於見到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。