民間妙招：巧治寶寶感冒

填臍療法即將藥物放在肚臍上， 藉以發揮藥效的方法。 對於風熱型感冒， 可用蔥白30克、連翹15克， 共同搗爛， 裝入紗布包填放肚臍上， 等到將要出汗時， 給孩子飲小量溫白開水， 以促其發汗。 對風寒型感冒， 用蔥白30克， 生薑1片， 胡椒5—7粒。 將3味共同搗爛 ， 裝進紗布包， 填放肚臍上， 同時飲溫白開水適量， 以幫助其驅寒， 促其發汗後取下。

握掌療法一是除寒握掌法：適宜幼兒受風寒之感冒。 藥取薄荷、防風各15克， 生薑2片(咽痛不用)。 先將薄荷、防風搗粉， 再將生薑搗泥調勻， 加少量白開水拌稠， 裝在兩個7—10釐米左右長條小紗布包內， 放于患兒兩掌心， 外用長紗布纏好固定， 約15—20分鐘放開。 二是退熱握掌法：適於幼兒感冒、輕微發熱或咳嗽等。 藥取薄荷、蓮翹各9克， 橘紅6克。 共同搗爛， 開水沖泡調勻， 分裝兩個紗布包， 握法同上， 即使藥物握於掌心， 藉以吸收藥物。

推捏揉擦法適於小兒感冒發熱，

或者涼汗閉不出， 藥用大蔥白100克， 薄荷葉6克， 黃酒150毫升， 燉熱， 將大蔥白放在乾淨的石臼裡， 兌溫開水200毫升， 搗爛取汁倒入乾淨杯中， 加入薄荷葉， 將燉好的熱黃酒沖入攪勻， 然後， 用柔軟綢布或消毒紗布蘸此藥液， 輕擦鼻翼(即鼻棱兩旁)、輕揉兩太陽穴、第七頸椎(與肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨兩旁， 揉擦兩肘彎、兩腿彎、兩手心。 每處15—20次， 切記用力要輕， 力量要均勻適度。

敷貼法適用于小兒風熱感冒， 取鮮地龍10條放入碗內， 撒上白糖適量， 片刻後地龍因體液外滲而死， 再入麵粉適量和成膏， 製成直徑為3釐米的藥餅兩枚， 分貼囪門和神闕穴處， 每次貼4—6小時， 每日2次， 連貼2—3日有效。

保護呼吸道通暢改善呼吸方法對於孩子鼻塞症狀， 改善呼吸有一些很古老但仍然行之有效的方法。

一是睡覺前用熱毛巾給患兒敷鼻子。 熱乎乎的蒸汽可以暫時緩解鼻塞， 可讓呼吸暢通、舒服一些。 二是讓患兒採取側臥的方式入睡， 這種睡姿可以減輕離床面一側鼻腔的壓力， 使其逐漸暢通， 拍拍背部促進排痰， 要嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化， 必要時送醫院診治。

飲食調理法

一般來說， 感冒的恢復期至少需要七天左右。 目前為止還沒有一種藥物能夠讓孩子在更短的時間內完全恢復。 在飲食方面應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食， 蛋白要選雞蛋或豆製品， 多吃青菜和水果補充人體必需的維生素， 最好溫食， 或煮。

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