民間最有效最靠譜的9個催奶偏方？【經驗分享】

經驗分享：我爸爸給我抓了兩副催奶的中藥， 吃了中藥後第二天開始奶量直線上升， 第四天吃完奶量已經能保證全母乳了， 偶爾還有多吃不完呢， 有時多的時候兒子吃完之後還能擠出五六十毫升。 特把方子貼上來， 供有需要的媽媽們參考， 方子如下：藥材： 通草：15克； 王不留行：10克； 穿山甲：3克； 漏蘆：10克 ；黃芪：15克另外買豬前蹄一隻（豬腳的前腳， 取腳彎處前面那份蹄子就行）

以上五味中藥豬前蹄放在一起煲兩到兩個半小時（中藥最好用紗布包起來一起煲， 吃起來就沒有渣）， 吃豬蹄飲湯水， 一天吃四次左右， 間隔四小時左右吃一次。 儘量少放鹽， 最好不放鹽。 連續吃三到四天（每天一劑）， 如果發奶效果不佳， 可以連續吃五六天。 我現在還一直吃著， 那幾天看著兒子喝奶粉， 心裡真不是滋味。 下面是幾位媽媽親身催奶經歷， 總結出的下奶湯：民間最有效最靠譜的9個催奶偏方？一、豬蹄1只， 通草2.4克， 加水1500毫升， 放入鋁鍋或砂鍋內同煮， 先用旺火煮， 水開後再用文火微煮， 煮1-2小時， 稍涼後將湯分成兩次喝完， 每天服1劑， 連服3-5天， 即可見效。 二、豬蹄1只， 加花生、黃豆各一兩， 清燉熟爛後食用。 民間最有效最靠譜的9個催奶偏方， 讓寶寶吃了白白胖胖！黃豆豬蹄湯三、蘿蔔葉：有下奶治小便出血、初痢的功效。 做法：取適量新鮮蘿蔔葉搗爛取汁， 微火加熱， 滴水酒或者燒酒服用即可；適合乳汁不通， 乳☆禁☆房結塊、腫痛的媽媽哦。 民間最有效最靠譜的9個蘿蔔葉四、炒芝麻：治產後缺乳， 芝麻30g,鹽末少許。 制用法：鍋熱用文火同炒， 至芝麻呈黃色， 溢香味即成。 日分2次食用， 連食數日。 功 效：養血通乳。 用治婦女產後缺乳。 五、生南瓜子：生南瓜子120克， 去殼、取仁搗爛如泥或焙乾研末， 加白糖適量攪拌， 每次服30克， 溫開水沖服， 每天早、晚空腹各1次， 連服3-5天， 即可見效。 生南瓜子六、鯽魚湯：這個是公認的催奶湯。 我們家放薑和紅蘿蔔和一點米酒煲的， 鯽魚要先煎一下， 煲出來的湯就是奶白色的， 很香很甜很好喝。 也有和木瓜一起煲的， 味道更甜了。 鯽魚湯七、小米粥： 喝完沒半個小時我就開始漲奶了， 開始以為是偶然， 最後試了幾次都是只要喝小米粥我的奶就格外的比較多， 直到現在。 八、豌豆：肝鬱氣滯導致乳汁不通的媽媽食用煮熟的豌豆， 豌豆有下奶和中下氣的作用。 九、米酒豆腐湯：150克， 紅糖50克， 米酒50毫升。 將豆腐、紅糖加適量水煮， 待紅糖溶解後加入米就酒， 吃豆腐喝湯， 1次食完， 每日1次， 連吃5天， 效果顯著。 溫馨提示：奶水越來越少的媽媽首先飲食上應該注意， 儘量減少或者勿食回奶的食物， 如韭菜、動物肝臟等。 還要注意飲食均衡， 魚、瘦肉、雞蛋、排骨、豬腳等平時一定要多吃， 水果蔬菜也要均衡攝入。 增強信心， 只要有母乳， 堅持讓寶寶吃， 會越來越多的， 不會餓壞寶寶的。 多休息， 多放鬆心情。 排除干擾， 儘量遠離那些反復絮叨說你母乳不足的人， 實在躲不開， 乾脆裝聾作啞。