氣質是人典型穩定的心理特點

每個人都有屬於自己的氣質， 氣質分為好壞， 美醜， 但是氣質是可以培養的， 這個與性格塑造有關係， 我們來看看吧。

（一）膽汁質相當於神經活動的強而不均衡型。 這種氣質的人興奮性很強， 反應速度快， 睥氣暴躁， 性情直率， 精力旺盛， 意志力強， 能以很高的熱情埋頭事業， 具有外傾斜性。 興奮時， 決心克服一切困難；精力耗盡時， 情緒又一落千丈。 神經系統堅強， 但缺乏自製能力， 缺乏持久而有系統的工作能力。 如俄國偉大的詩人普希金有明顯的膽汁質特徵。

（二）多血質相當於神經活動的強而均衡的靈活型。

這種氣質的人反應速度快， 熱情而有能力， 適應性強， 喜歡交際， 精神愉快， 機智靈活， 意志力弱， 注意力易轉移， 見異思遷， 情緒易改變， 具有外傾性， 但是辦事重興趣， 寓於幻想， 不願做耐心細緻的工作。 神經系統堅強， 能適應各種情況， 常常容易作出妥協。 如俄國著名作家赫爾岑具有多血質的特徵。

（三）粘液質相當於神經活動的強而均衡的安靜型。 這種氣質的人反應速度慢、平靜， 感情穩定， 表情不顯於色， 善於克制忍讓， 生活有規律， 感覺和行動是均衡的， 不為無關事情分心， 埋頭苦幹， 有耐久力， 態度持重， 不卑不亢， 不愛空談， 嚴肅認真， 具有內傾性， 但不夠靈活， 反應遲鈍， 注意力不易轉移， 因循守舊， 對事業缺乏熱情， 意志力弱，

難以適應生活條件的改變。 如俄國寓言作家克雷洛夫有明顯的粘液質特徵。

（四）抑鬱質相當於神經活動的弱型， 興奮和抑制過程都弱。 這種氣質的人反應速度慢， 沉穩、深含， 易相處， 人緣好， 辦事穩妥可靠， 做事堅定， 能克服困難， 但比較敏感， 易受挫折、孤僻、寡斷， 疲勞不易恢復， 反應緩慢， 不圖進取， 固執而容易生氣， 不善於交際， 不能經受長期的緊張工作。 如俄國偉大作家果戈裡就有抑鬱質的特徵， 他在後來思想向消極轉變， 他因找不到解決社會問題的辦法而極度苦惱， 在思想矛盾中， 兩次焚毀《死魂靈））第二部手稿， 並在痛苦中與世長辭。

通常情況， 我們都有著混合的個性， 正如氣質一樣， 隨著地點和心情而改變， 還會受到壞境和時間的影響，

要想培養出一個好的氣質， 還要靠後天努力哦。