無論你是決定一開始就給寶寶吃配方奶粉， 還是準備在母乳中混入補充劑， 或是從母乳餵養轉向配方奶粉餵養， 你都會遇到一些問題， 本文將給出一些常見問題的答案。
1.什麼時候吃固體食物和果汁
開始給寶寶吃固體食物的最佳時間就是他發展了吃東西所需技能之後， 通常這個時間在4至6個月之間。 那麼你怎麼知道寶寶什麼時候準備好了呢？下面是寶寶準備好吃固體食物的一些特徵：
（1）對食物感興趣。 比如， 他們會看著其他人吃東西、伸手抓食物、食物靠近嘴邊時會張嘴。
（2）寶寶能自由抬頭，
Advertisiment
（3）擁有吃東西所需的口腔運動技能。 這意味著寶寶會將食物移到喉嚨處吞下去， 而不是將食物吐出來。
（4）現有體重幾乎是出生體重的2倍。
至少要等到寶寶4個月， 並展現出以上特徵之後， 再給他吃固體食物。 4個月前就開始吃固體食物的寶寶以後更容易肥胖。
寶寶準備好之後， 首先可以給他嘗試單顆粒的、鐵強化的嬰兒穀物。 米飯通常是寶寶嘗試的第一種食物， 但是你也可以選擇其他的。 一開始在配方奶粉中混入1或2勺穀物， 喂給寶寶。 用寶寶專用的小勺子喂他， 除非醫生建議， 絕對不要將穀物直接加入寶寶的奶瓶中。
2.什麼時候可以給寶寶喝牛奶
1歲以前， 寶寶仍然需要母乳或配方奶粉中的營養。
Advertisiment
你可以把喝配方奶粉的奶瓶換成喝牛奶的吸管杯， 以此將配方奶粉過渡成全脂牛奶。 1歲以後寶寶就能吃很多其他食物了， 每天只需要喝480至720毫升的牛奶。
如果寶寶一直以來因為牛奶過敏喝的都是大豆或低敏配方奶粉， 在給寶寶喝牛奶之前一定要諮詢醫生的意見。
3.什麼時候可以開始給寶寶喝水
前幾個月裡， 寶寶一般不需要額外攝入水。 在很熱的日子裡， 大多數寶寶也能通過喝奶維持自身需要。 除非寶寶的小便顏色變深， 或小便次數變少， 你就不需要額外給寶寶喝水。
Advertisiment
一旦寶寶開始吃固體食物， 你就可以在給寶寶吃東西前給他喝幾盎司的水， 但是不要強迫孩子喝水。 添加了氟化物的水有助於孩子的牙齒和牙齦健康， 如果你居住的地方水裡沒有氟化物， 醫生可能會給你開一些氟化物的滴劑。
