養生之道網導讀：
水中分娩要注意什麼？近年來水中分娩的方法可以說是風靡全球， 據相關瞭解， 水中分娩可以有效的減輕孕婦生產時的痛苦和不適， 那麼水中分娩要注意什麼呢？什麼是水中分娩
水中分娩就是產婦在臨產的時候， 選擇在水中分娩寶寶的生產方式。 水中生產要求寶寶出生的時候， 從胎兒露出頭部一直到全身都離開母體的時候， 全身都沉浸在水中。 分娩之後， 再立刻把寶寶抱出水中。
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產婦特製浴缸中分娩
水中分娩在俄羅斯早就開展了， 據介紹， 水中分娩方法即產婦躺在迴圈池中， 水溫保持在36℃～37℃， 而環境溫度為26℃。 避免產婦感染是最為關鍵的一點， 整個分娩過程中， 需要換幾次水。 因此， 作為分娩場所的浴缸就必須量身定做， 消毒、恒溫設施的要求更為精密。
回歸自然減少痛苦
談及水中分娩究竟妙在何處時， 採用傳統的生產方式，
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嬰兒能潛水無窒息危險
儘管眾多產婦對於水中分娩抱有極大的好奇和興趣， 但很多人都不約而同地提出了她們的擔憂：孩子生在水裡會不會嗆到水而窒息？
這種情況根本不會發生。 朱主任指出， 胎兒在母體內就是泡在羊水中， 所以出生後具有潛水反射， 而且在斷臍之前仍舊依靠臍帶得到氧氣， 只有斷臍後才建立自主呼吸。 所以只要及時將孩子從水中抱出後再斷臍， 就不會發生嗆水窒息的危險。
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水中分娩的優點和缺點
優點：
相對于傳統的分娩方式來說， 選擇在水中生產可以最大限度的減輕產婦產前的痛苦， 並且縮短整個生產的時間， 產婦坐在浴缸中， 隨著水的流動性， 可以選擇自己覺得最舒適的分娩位置， 還能更明顯的感受到胎兒出生的過程。 水中分娩的產婦， 有著獨特的支撐自己的空間， 能使自己的情緒更加輕鬆， 並且最大的節省體力。
從生產給女性帶來的身體傷害來說， 水中生產的產婦可以減少藥物的攝入， 並最大限度的避免用於傳統生產的治療方式。 尤其是件少了外因切開手術， 減少外☆禁☆陰受到傷害。 水中分娩的產婦， 減少了剖腹產的概率， 產婦在產後恢復的時間比較快。
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缺點：
目前， 國內實行水中分娩的方式還沒有流行， 主要是由於設備和費用的問題。 水中分娩的時候需要使用專門的設備， 這些設備在使用的時候， 需要經過水質、消毒、無菌系統的管理等程式， 所以相對于傳統的分娩方式來說， 價格較高。 其次， 選擇在水中生產最致命的的缺點， 就是容易造成產婦和胎兒被感染， 生產時候的分泌物容易給胎兒帶來危險。 水中生產的時候， 難以準確的測量胎心率和子宮收縮的程度， 如果出現危險的時候難以做好預防措施。
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哪些孕婦可以做水中分娩
水中分娩並不適合所有的孕產婦， 有時候提前預約制定的水中分娩計畫也會臨時改變。 除了孕產婦自己放棄水中分娩的想法， 更重要的是產婦目前的條件不適合做水中分娩。 那麼， 哪些產婦適合在水中生產呢？
1、懷孕足月， 並達到38周的孕婦， 並且是單胎， 雙胞胎的產婦不能水中生產。
2、胎兒頭位， 胎心率和臍帶正常。 如果胎兒出現胎位不正或者胎心率不正常等不利的條件時， 不提倡水中分娩。
3、產婦不存在胎膜早破， 羊水正常， 早產的胎兒在水中出生會加大難度。
4、胎便正常， 不存在染色的情況。
5、產前做好檢查， 不能存在任何感染性疾病。 浴缸分娩並非經過高溫消毒， 存在感染性疾病非常冒險。
6、胎兒的體重最好是標準範圍之內，一般巨大兒在實際操作的時候難度加大。
7、產婦最好是30歲以下，有足夠的心理準備，並且骨盆比較大，擴張度良好。
8、產婦身體健康，不存在任何危險性疾病，如心臟病、高血壓、梅毒、肝炎等。
如何選擇做水中分娩的醫院
目前，國內選擇水中分娩的產婦還不是很多，除了沒有足夠的勇氣之外，缺乏水中分娩的條件也是重要的原因。不管選擇產床上分娩，還是在水中分娩，是准媽媽的自由。但無論選擇哪一種生產方式，醫生和助產醫護都會説明產婦客服心理障礙。
如果產婦決定選擇水中分娩，首先要挑選一家比較合適的醫院。醫院裡除了有必備的水中分娩的設備和有經驗的醫護人員之外，最重要的還要諮詢這家醫院經手過多少水中分娩的案例。一般來說，醫院對選擇水中分娩的產婦都會做詳細的記錄分析，以此來分析選擇水中分娩的成功率。如果這家醫院通過水中分娩出生的寶寶比例達到25%，可以算得上是比較有經驗的水中分娩醫院。
水中分娩常遇到哪些問題
1、水中分娩能減輕疼痛嗎
水中分娩是否能減輕生產時帶來的疼痛，是因人而異的。產婦在水中的時候，會因為浮力的原因減輕產婦的重力作用，如此便可減輕產婦的痛感，相對來說會更舒適一些。但是，也有些產婦會覺的在水中生產的時候痛感更強烈。這是因為水流的力道能間接的刺激到子宮，促進子宮快速張開。選擇水中分娩的准媽媽不用過於擔心，水中分娩的痛感是根據每個人對疼痛的不同感覺來判斷的，沒有統一的標準。但是，溫暖的水溫可以讓選擇水中分娩的你，情緒得到完全的放鬆，從而減少對身體的過度緊張，讓生產更好的完成。
2、分娩時出血使浴池中的水變色怎麼辦
專家建議選擇水中生產的准媽媽無需擔心，因為每一個在水中分娩的產婦，在寶寶即將到來的時候，都把所有的注意力集中到要剛出生的寶寶身上，並在分娩的時候根據助產醫生的口令，調整呼吸用力分娩，不會把注意力放在體內分泌物的產生上。況且，產婦在分娩的時候，為了避免感染，保持衛生，浴池的水是定時更換的，不會從開始分娩到結束只使用一缸水。但如果有暈血的產婦，最好不要採用這種生產方式。
3、准爸爸能參與水中分娩的過程嗎
准爸爸如果要參與水中分娩的過程，在產前要跟醫生打好招呼，並做好助產的準備。在分娩的過程中，產婦最需要的是信念和鼓勵。如果丈夫能在旁邊給產婦加油，讓產婦感受到愛和信念，能幫助產婦更好的進行分娩。准爸爸要參與分娩的過程，也聽從醫生的建議，並在產婦產前做好相關的工作。准爸爸參加水中分娩的過程，不建議進入和產婦一起進入浴缸，這樣會分散產婦的精力。浴缸旁邊有專供產婦使用的把手和簾子，方便分娩疼痛的時候使用。
4、寶寶出生在水中會有危險嗎
寶寶出生之前，產婦大多喜歡水溫在34度左右的溫水，以此來減輕陣痛。如果寶寶出來的時候，會把水溫調到接近人體溫度的37度，這樣的水溫會讓寶寶更享受。很多媽媽擔心，寶寶出生在水中會有危險，其實不然。胎兒在子宮中是通過胎盤和臍帶來集聚養料的，整個身體徜徉在羊水中。所以，寶寶在剛出生的時候，浴缸中的水跟羊水環境類似，其肺葉也沒有打開，所以不會出現嗆水的危險。水中分娩的寶寶，沒有直接跟大氣接觸，在出生的時候重力對腦細胞的影響比較小，會讓寶寶更快的接受外界的環境。
5、水中分娩很容易感染嗎
採用水中分娩對衛生和消毒是有嚴格要求的，分娩過程中對浴池中的水更換的頻率和要求也是有嚴格控制的。並且，選擇用水中分娩的方式的產婦，必須在產前接受嚴格篩選，不存在任何感染性疾病是其中重要的一項。如果適合採用水中生產的產婦，一般不會出現感染的情況。若在分娩的時候出現感染的情況，醫生會立即將產婦轉移到產床上，進行緊急處理並繼續分娩。
6、水中分娩難產怎麼辦
水中分娩跟傳統的產床生產一樣，也會在順產的過程中也會遭遇難產的問題，胎兒如果出現窒息或者過大出不來的時候，旁邊的助產醫生會採用緊急措施進行補助，繼續分娩。通常情況下，水中分娩的產房內，除了有水中分娩的相應設備外，在旁邊還準備了一張產床，陪護產婦生產的會有一位產科醫生和兒科醫生，兩位助產士。四個醫護人員對水中分娩進行全程陪護，如果出現難產，會在第一時間把產婦挪到多功能的產床上繼續生產。
7、水中分娩後如何護理
產後的6-8周成為產褥期，就是常說的坐月子。月子期間是產後恢復的重要階段，水中分娩的產婦跟傳統分娩的產婦一樣，都要做好保健工作。
保持充足的睡眠
產婦在生產的時候，消耗太多的體力，並要在產後不辭勞苦的照看新生兒，如果不能保證足夠的睡眠來休息，容易造成肌肉鬆弛，加速衰老。產後可以做些輕微的活動，來幫助恢復。如果會陰撕裂嚴重的，最好臥床休息，避免產後過早的參與勞動。
臥床姿勢要科學
分娩後的一個星期內，子宮內一些脫落的組織和血壓混合在一起，在產褥期慢慢的通過陰☆禁☆道流出，即惡露。如果產後一直仰臥，不容易排出惡露，還會導致子宮往後墜，引發腰部疼痛等。建議產後採用側臥位、俯臥位和平躺相交替的方式。
居住環境衛生通風
產婦要更講究衛生，及時清理傷口和惡露，不要造成不必要的感染。同時，還要注意室內居住環境，保持通風清新，注意室內衛生。
水中分娩未必人人能享受
儘管“水中分娩”很誘人，但卻不是人人都適合的。專家們表示，“水中分娩”只是現代人“回歸自然”的分娩方式中的一種，不一定比其他更科學，也不一定適合每一個人。產婦若有心臟病則不能採用此生產方式。此外，胎膜早破，有難產傾向、產前出血症狀或有內臟併發症的產婦都不能在水裡生產。
6、胎兒的體重最好是標準範圍之內，一般巨大兒在實際操作的時候難度加大。
7、產婦最好是30歲以下，有足夠的心理準備，並且骨盆比較大，擴張度良好。
8、產婦身體健康，不存在任何危險性疾病，如心臟病、高血壓、梅毒、肝炎等。
如何選擇做水中分娩的醫院
目前，國內選擇水中分娩的產婦還不是很多，除了沒有足夠的勇氣之外，缺乏水中分娩的條件也是重要的原因。不管選擇產床上分娩，還是在水中分娩，是准媽媽的自由。但無論選擇哪一種生產方式，醫生和助產醫護都會説明產婦客服心理障礙。
如果產婦決定選擇水中分娩，首先要挑選一家比較合適的醫院。醫院裡除了有必備的水中分娩的設備和有經驗的醫護人員之外，最重要的還要諮詢這家醫院經手過多少水中分娩的案例。一般來說，醫院對選擇水中分娩的產婦都會做詳細的記錄分析，以此來分析選擇水中分娩的成功率。如果這家醫院通過水中分娩出生的寶寶比例達到25%，可以算得上是比較有經驗的水中分娩醫院。
水中分娩常遇到哪些問題
1、水中分娩能減輕疼痛嗎
水中分娩是否能減輕生產時帶來的疼痛，是因人而異的。產婦在水中的時候，會因為浮力的原因減輕產婦的重力作用，如此便可減輕產婦的痛感，相對來說會更舒適一些。但是，也有些產婦會覺的在水中生產的時候痛感更強烈。這是因為水流的力道能間接的刺激到子宮，促進子宮快速張開。選擇水中分娩的准媽媽不用過於擔心，水中分娩的痛感是根據每個人對疼痛的不同感覺來判斷的，沒有統一的標準。但是，溫暖的水溫可以讓選擇水中分娩的你，情緒得到完全的放鬆，從而減少對身體的過度緊張，讓生產更好的完成。
2、分娩時出血使浴池中的水變色怎麼辦
專家建議選擇水中生產的准媽媽無需擔心，因為每一個在水中分娩的產婦，在寶寶即將到來的時候，都把所有的注意力集中到要剛出生的寶寶身上，並在分娩的時候根據助產醫生的口令，調整呼吸用力分娩，不會把注意力放在體內分泌物的產生上。況且，產婦在分娩的時候，為了避免感染，保持衛生，浴池的水是定時更換的，不會從開始分娩到結束只使用一缸水。但如果有暈血的產婦，最好不要採用這種生產方式。
3、准爸爸能參與水中分娩的過程嗎
准爸爸如果要參與水中分娩的過程，在產前要跟醫生打好招呼，並做好助產的準備。在分娩的過程中，產婦最需要的是信念和鼓勵。如果丈夫能在旁邊給產婦加油，讓產婦感受到愛和信念，能幫助產婦更好的進行分娩。准爸爸要參與分娩的過程，也聽從醫生的建議，並在產婦產前做好相關的工作。准爸爸參加水中分娩的過程，不建議進入和產婦一起進入浴缸，這樣會分散產婦的精力。浴缸旁邊有專供產婦使用的把手和簾子，方便分娩疼痛的時候使用。
4、寶寶出生在水中會有危險嗎
寶寶出生之前，產婦大多喜歡水溫在34度左右的溫水，以此來減輕陣痛。如果寶寶出來的時候，會把水溫調到接近人體溫度的37度，這樣的水溫會讓寶寶更享受。很多媽媽擔心，寶寶出生在水中會有危險，其實不然。胎兒在子宮中是通過胎盤和臍帶來集聚養料的，整個身體徜徉在羊水中。所以，寶寶在剛出生的時候，浴缸中的水跟羊水環境類似，其肺葉也沒有打開，所以不會出現嗆水的危險。水中分娩的寶寶，沒有直接跟大氣接觸，在出生的時候重力對腦細胞的影響比較小，會讓寶寶更快的接受外界的環境。
5、水中分娩很容易感染嗎
採用水中分娩對衛生和消毒是有嚴格要求的，分娩過程中對浴池中的水更換的頻率和要求也是有嚴格控制的。並且，選擇用水中分娩的方式的產婦，必須在產前接受嚴格篩選，不存在任何感染性疾病是其中重要的一項。如果適合採用水中生產的產婦，一般不會出現感染的情況。若在分娩的時候出現感染的情況，醫生會立即將產婦轉移到產床上，進行緊急處理並繼續分娩。
6、水中分娩難產怎麼辦
水中分娩跟傳統的產床生產一樣，也會在順產的過程中也會遭遇難產的問題，胎兒如果出現窒息或者過大出不來的時候，旁邊的助產醫生會採用緊急措施進行補助，繼續分娩。通常情況下，水中分娩的產房內，除了有水中分娩的相應設備外，在旁邊還準備了一張產床，陪護產婦生產的會有一位產科醫生和兒科醫生，兩位助產士。四個醫護人員對水中分娩進行全程陪護，如果出現難產，會在第一時間把產婦挪到多功能的產床上繼續生產。
7、水中分娩後如何護理
產後的6-8周成為產褥期，就是常說的坐月子。月子期間是產後恢復的重要階段，水中分娩的產婦跟傳統分娩的產婦一樣，都要做好保健工作。
保持充足的睡眠
產婦在生產的時候，消耗太多的體力，並要在產後不辭勞苦的照看新生兒，如果不能保證足夠的睡眠來休息，容易造成肌肉鬆弛，加速衰老。產後可以做些輕微的活動，來幫助恢復。如果會陰撕裂嚴重的，最好臥床休息，避免產後過早的參與勞動。
臥床姿勢要科學
分娩後的一個星期內，子宮內一些脫落的組織和血壓混合在一起，在產褥期慢慢的通過陰☆禁☆道流出，即惡露。如果產後一直仰臥，不容易排出惡露，還會導致子宮往後墜，引發腰部疼痛等。建議產後採用側臥位、俯臥位和平躺相交替的方式。
居住環境衛生通風
產婦要更講究衛生，及時清理傷口和惡露，不要造成不必要的感染。同時，還要注意室內居住環境，保持通風清新，注意室內衛生。
水中分娩未必人人能享受
儘管“水中分娩”很誘人，但卻不是人人都適合的。專家們表示，“水中分娩”只是現代人“回歸自然”的分娩方式中的一種，不一定比其他更科學，也不一定適合每一個人。產婦若有心臟病則不能採用此生產方式。此外，胎膜早破，有難產傾向、產前出血症狀或有內臟併發症的產婦都不能在水裡生產。