水果並非多多益善：這3種水果寶寶得少吃！

水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。 水果還有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。 面對琳琅滿目的水果時， 媽媽們肯定會想：水果當然是越多越好啊。 平時， 父母都會讓寶寶多吃水果蔬菜， 以讓孩子從中吸收到足夠的營養素， 可是並非所有的水果都是多多益善的， 也有一些水果吃多， 反而會危害寶寶的健康哦！

一、柿子——遇酸成胃結石

柿子皮薄色鮮， 味道甜美， 而且， 含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。 如果孩子肺熱咳嗽， 或大便乾燥，

寶寶不能多吃的3種水果

但是， 若經常餐前大量進食， 柿子裡含有的大量柿膠酚、單寧和膠質， 會在胃內遇酸後形成不能溶解的硬塊兒。 硬塊兒小時可隨大便排出， 較大的就不能排出了， 只能停留在胃裡形成胃結石， 表現出胃脹痛不適、嘔吐及消化不良， 如孩子原本有胃炎、胃潰瘍， 有可能誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。

因此， 孩子不可過量吃， 一次只可吃1~2個， 不要吃皮， 避免形成柿石症。

二、甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖

甘蔗中含有大量蔗糖， 進入胃腸道經消化酶分解後， 可使體內血糖濃度增高， 吃得越多就越高。 當血糖濃度超過正常限度後， 常常可促進皮膚上葡萄球菌生長繁殖， 引發皮膚癤腫或癰腫。

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同時， 過多攝入糖分可使孩子血液PH值下降， 形成酸性體質。 酸性體質孩子身體免疫功能下降， 容易患感冒和發生皮膚感染。 因此， 孩子不可過量吃甘蔗， 每天最好不要超過50克。

三、柑橘——易引發胡蘿蔔素血症

柑橘含有大量檸檬酸、蘋果酸， 不僅營養豐富， 而且還可理氣健脾、化痰止咳， 有助於治療呼吸道急慢性☆禁☆感染及消化不良。

寶寶不能多吃的3鐘水果

可是， 父母常誤認為吃得越多越好， 然而柑橘如吃得過多， 會使體內胡蘿蔔素含量驟增， 引發胡蘿蔔素血症。 表現為食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實， 還伴有夜驚、啼哭、說夢話等， 有時甚至手掌、足掌的皮膚都發黃。

可見， 並非所有好東西都是吃多補多， 有些吃多反而會造成不好的結果。 對於寶寶而言， 還處於身體發育階段， 好的東西也不可多吃， 所謂“過猶不及”， 所以父母要懂得給寶寶科學進食。