尤其是女性， 對水果情有獨鍾， 因為水果美味好吃， 並且富含豐富的維生素， 對美容養顏有很大好處。 但其實， 除了以上功能， 水果其實還可以對症治病呢。
龍眼補益心脾、養血安神
補益心脾：因心脾兩虛所致的健忘失眠、心悸， 可飲桂圓（即龍眼）湯治療。
養血安神：氣血不足， 頭昏眼花， 體力虛弱， 血不養心而失眠， 多夢者， 也以桂圓治之。 王士雄《隨息居飲食譜》說：“龍眼甘溫， 補心氣， 定志安神。 ”龍眼煎湯代茶飲， 用於年老病弱者， 有補益作用。
荔枝健脾止瀉、補益氣血
健脾止瀉：荔枝味甘而酸， 氣溫， 能入脾助氣。 脾虛泄瀉，
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補益氣血：荔枝含糖量較多， 入肝益血， 氣血虧虛者宜食。
橄欖清利咽喉、生津止渴
清利咽喉：以鮮橄欖2～5個， 白色鮮蘿蔔100克， 開水泡服或水煎代茶治咽喉腫痛。 也可服橄欖膏。 橄欖膏制法：鮮橄欖5公斤， 砂糖1.25公斤， 熬收。
生津止渴：李士材《本草圖解》記：橄欖“生津止渴”， 凡口乾舌燥、暑熱、熱痛後傷津者均宜食用。
松子潤肺止咳、通腸通便
潤肺止咳：松子性味甘溫， 含有多量的脂肪， 每百克約63克， 包括油脂、亞麻油脂、軟脂等。 以松子仁30克， 胡桃仁60克， ， 研後和熟蜜半兩熬膏收之， 飯後熱開水點服， 每服一匙， 用治肺燥咳嗽。
潤腸通便：老年人津枯便秘或腸虛便秘， 可食松子仁， 上方也宜。
說明：每百克松子仁含磷質234毫克，
