水果五仁月餅粥

適宜年齡 3-6歲 功效 利尿消腫 主料 五仁月餅1個芭蕉1個 輔料 嘎拉蘋果半個葡萄50g 製作步驟 1. 把五仁月餅放案板上切成小丁。 2. 切好的五仁月餅丁放入煮鍋裡， 加入一碗水(約250毫升左右)。 3. 把煮鍋放火上煮沸後改小火煮三分鐘。 4. 煮好的月餅粥盛入碗中稍放涼。 5. 同時芭蕉去皮切小丁， 蘋果和葡萄用少量麵粉清洗乾淨後也切成小丁。 6. 月餅粥放至溫熱後放入切好的水果丁拌勻即可食用。 小貼士 1、月餅裡面已經含大量的油脂和糖份， 所以此粥不用再放糖。 2、煮粥的水量要按月餅的大小決定。 3、水果最好還是等粥溫熱後再放入， 以免破壞水果中的維生素。 4、此粥適宜甜味月餅， 如五仁月餅、水果月餅。