水果和蔬菜上的農藥, 如果未清除干凈對受精卵有什么影響?
殘留在蔬菜和瓜果上的農藥, 如果未清洗干凈, 吃入人體后會改變身體的內環境, 致使遺傳基因發生變異, 精子或卵子受到損害。 因此, 如果有條件, 在準備懷孕時可以選購無污染的蔬菜和水果。
如果條件達不到, 能夠去皮的水果或蔬菜在食用時盡量去皮, 不能去皮的蔬菜和水果最好先放在清水里浸泡20-30分鐘, 充分溶解農藥, 再用清水反復沖洗, 然后方適宜食用。
水果和蔬菜上的農藥, 如果未清除干凈對受精卵有什么影響?
殘留在蔬菜和瓜果上的農藥, 如果未清洗干凈, 吃入人體后會改變身體的內環境, 致使遺傳基因發生變異, 精子或卵子受到損害。 因此, 如果有條件, 在準備懷孕時可以選購無污染的蔬菜和水果。
如果條件達不到, 能夠去皮的水果或蔬菜在食用時盡量去皮, 不能去皮的蔬菜和水果最好先放在清水里浸泡20-30分鐘, 充分溶解農藥, 再用清水反復沖洗, 然后方適宜食用。
考慮到食品安全問題,家長給嬰兒自製輔食也的確是個好辦法,但是考慮到市場上的蔬菜大部分收到農藥污染,所以建議最好購買有機水果有機蔬菜,如果沒有太多選擇的話,那就需要一些方法把農藥殘留降到最低。葉菜:一... [詳細答案]
1、堪稱水果之王,它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善... [詳細答案]
孩子如果缺少維生素的話應該多吃新鮮的水果和蔬菜,富含維生素B的水果臍橙還有香蕉;富含鐵質的水果是泥猴桃、蘋果等。如果是蔬菜的話,菠菜、茄子這些含有鐵質和維生素D比較多。平時要均衡孩子的飲食,不要讓孩... [詳細答案]
你好,懷孕初期是可以吃各種蔬菜的,如如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等,及動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳丁等、乳製品等,這是都是富含豐富葉酸的食物,很適合孕婦吃,但是對於水果,有的屬於寒性的... [詳細答案]
2歲的孩子基本可以吃成年人食物,蔬菜水果都是可以吃的,蔬菜纖維比較粗的可以煮的時間長一些,不能總是吃軟的食物,不利於鍛煉孩子的咀嚼能力。 [詳細答案]