水果是美容的好東西

夏季可用做護膚劑的水果很多， 美容效果也各有不同， 如：桃、草莓， 可軟化皮膚；葡萄、黃瓜、香瓜能使皮膚變白；木瓜、石榴能收緊汗毛。 用野漿果、其他水果和蔬菜製成的汁液或稀漿塗敷面部， 對油脂多、長粉刺的皮膚有較好的療效。

(1)檸檬美容。 檸檬中含有檸檬酸、果膠和大量維生素。 檸檬酸能中和皮膚和頭髮表面的堿， 使皮膚和頭髮順利生長。 若用檸檬榨汁洗臉、洗頭， 檸檬汁中的維生素A能被皮膚吸收， 使皮膚保持豔麗。 維生素A能使皮膚滋潤、光滑。 將檸檬切開放進水中洗澡、洗臉， 其果膠成分可使皮膚光滑。

(2)黃瓜美容。 因日曬引起的皮膚粗糙、發黑， 以及因藥物引起的皮炎， 可用黃瓜擦面防治。 方法是， 從黃瓜的一頭約3釐米處， 斜著切下一塊， 將切口在臉上往復或畫圓圈塗擦， 使黃瓜汁滲入真皮、表皮組織。 黃瓜切口水分擦乾後， 可薄薄地切掉一塊， 再繼續擦， 擦後兩小時， 再用清水洗淨皮膚上的黃瓜汁。 此方法療效穩定， 但必須堅持擦。 用黃瓜擦面時， 忌食有苦澀味的青菜。 此法， 也可治油性皮膚的雀斑和色素沉著以及額頭、眼角皺紋， 還有滋潤皮膚、延緩衰老的功效。

黃瓜還能促進人體新陳代謝。 如果生吃帶皮的新鮮黃瓜， 可以滋潤皮膚， 使皮膚保持白嫩、紅潤。 另外， 黃瓜對長粉刺的面部皮膚有一定的治療效果。

(３)胡蘿蔔汁美容。 如果你臉上有雀斑或皮膚偏黑， 可用剛從， 地裡拔出來的胡蘿蔔擠汁， 每天早晚擦臉， 並最好能每日喝一杯胡蘿蔔汁。

給女人的智慧箴言

皮膚護理是女性美容的頭等大事。 女人的肌膚， 從25歲以後就開始有衰老跡象出現， 從這個時候就應該開始注意防止皮膚鬆弛及皺紋的出現。 平時多保養， 可以讓你擁有健康美麗的肌膚。