蘋果美容知識：蘋果含有豐富的有機酸， 令其甜味中又帶有一點點的酸味， 這些有機酸可磁砒皮膚新陳代謝， 活化皮膚的細胞， 並且能改善肌膚的膚質， 達到柔潤肌膚和淨化斑點的效用。
柳丁美容知識：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚， 充分吸收5分鐘後用清水洗淨， 既能卸妝， 又可完全清潔面部污垢和油脂， 發揮深層潔膚功效。 即使敏感的肌膚也可放心使用。 但特別提醒， 使用橙汁後儘量避免陽光曝曬。
鳳梨（鳳梨）美容知識：是超級除垢配方。 其果肉有去毒美白的功效。 可以消除肌膚上老化的角質。
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檸檬美容知識：檸檬堪稱美容“多面手”。 檸檬含維生素C及果酸， 它的精油具有抗菌作用， 可以軟化及清潔皮膚， 並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。
香蕉美容知識：用搗爛的香蕉敷臉， 也能柔化幹性皮膚。 過20分鐘後用溫水洗乾淨， 塗上面霜， 方便快捷。
水梨美容知識：水梨口感香甜多汁， 可以生津、去熱， 含豐富維生素和多種營養成分， 也是美白佳品。 把果泥混合一點檸檬汁， 就能為油性肌膚去油潤， 加一點蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好面膜， 想美白去斑， 可以用梨汁直接擦拭臉龐。
紅棗美容知識：紅棗是護膚美容佳品， 有句俚語說步：要使皮膚好， 粥裡添紅棗。 含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。
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核桃美容知識：核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。 能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。
