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水果減肥食譜:午餐: 番茄拌面

減肥也需要攝取適量的主食, 如果一日三餐全是香蕉, 還是會很受不了, 但是含有多種維生素的番茄, 確能滿足身體需求。

材料:番茄2個、掛麵適量

做法:麵條煮熟撈起, 用少許鹽、胡椒拌勻, 最後澆上番茄醬!
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