減肥也需要攝取適量的主食， 如果一日三餐全是香蕉， 還是會很受不了， 但是含有多種維生素的番茄， 確能滿足身體需求。
材料：番茄2個、掛麵適量
做法：麵條煮熟撈起，
用少許鹽、胡椒拌勻，
最後澆上番茄醬！
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水果減肥食譜：午餐： 番茄拌面
2012-06-19
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哺乳期吃什麼水果減肥最有效果呢？
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生完寶寶後，胖了好多，誰能為我提供一份哺乳期的減肥食譜啊？謝謝了！
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3歲半的寶寶有沒有適合的減肥食譜
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