材料：藕粉50克，
蘋果（或桃、楊梅、香蕉適量），
清水250克。
製作：
1、將藕粉加適量水調勻；蘋果去皮， 切成極細末。
2、鍋置火上， 加水燒開， 倒入調勻的藕粉用微火慢慢熬煮， 邊熬邊攪動， 熬至透明為止， 最後加入切碎的蘋果， 稍煮即成。
3、製作時， 把水果洗淨後， 最好用小勺刮成泥， 以利嬰兒消化吸收。
此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素， 營養價值高， 是嬰兒良好的健身食品， 具有健脾開胃， 補血止瀉作用。 適宜4-6個月嬰兒食用。
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