很多媽媽一看到寶寶開始出現大便帶水的情況就很驚慌， 紛紛開始求助身邊人：孩子是不是腹瀉了？又焦慮又擔心。 如果是我們拉肚子， 那很好解決， 因為可能幾天的時間就能恢復正常。 但是換成寶寶嬌嫩、還未發育完全的腸胃， 有時候一兩周都止不住， 怎麼可能不擔心呢？別急， 今天栗子媽就來跟大家聊聊關於寶寶腹瀉的那些事兒。
怎樣判斷寶寶是不是腹瀉了？
之前栗子媽說到過怎麼通過觀察便便形態來知曉孩子的身體情況， 及時排查意外情況。 所以媽媽們一看到水樣便， 就會來問栗子媽：寶寶消化不良，
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我們首先要搞清楚寶寶腹瀉的典型症狀：一個是大便性狀改變， 另外一個就是大便頻率增加。 如果寶寶平常排便次數就有4-5次， 並沒有明顯增加， 那就屬於正常情況， 媽媽們不用過於擔心。 但如果孩子排便頻繁， 便便的顏色轉為黑色或是綠色， 還帶有粘液和惡臭味， 媽媽就要格外注意。
下面來看一下常見的寶寶腹瀉種類和起因：
一、母乳性腹瀉
在寶寶還未添加輔食前（6個月內）， 一般便便是不成形的， 同時母乳寶寶更常出現的情況是可能一天會拉7-8次。 只要沒有合併出現發熱、無力、精神不振、痛苦的狀況， 生長發育也在合理範圍內， 就沒什麼大問題， 所以媽媽們也不用隨便喂啥止瀉的蒙脫石散等藥物了。
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在這個階段， 寶寶的腸胃發育情況和承受能力有限， 並不能完全消化母乳中的前列腺素， 這種元素能增加水和電解質的分泌， 反映到現實情況就是容易拉肚子。 面對這種輕型的腹瀉， 我們可以放心繼續母乳， 慢慢寶寶的消化會跟得上節奏， 腹瀉也會好轉。
乳糖不耐受則屬於母乳性腹瀉裡的特殊情況， 有些寶寶體內缺乏用於分解乳糖的乳糖酶， 從而引發了一系列的問題， 如腹瀉、嘔吐等。 如果出現疑似症狀， 先詢問醫生， 確診後首先暫停母乳或是配方奶， 再改用不含乳糖、部分水解的奶粉， 這樣能幫助寶寶吸收。
二、病毒性腹瀉
栗子媽有篇文詳細解釋了因為輪狀病毒引發的寶寶腹瀉，
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在《西爾斯親密育兒百科》這本書裡， 有清楚說明脫水的症狀， 媽媽可以對照上面那篇文章和這裡說的症狀進行判斷， 查看具體的解決辦法， 千萬不要延誤了檢查和治療的最好時機。
三、一般性腹瀉
說完了上面兩種比較特殊的情況， 還有一種輕型腹瀉也比較常出現， 也是我們首先要排除的情況， 那就是你最近是不是改變了寶寶的飲食情況？
對於母乳餵養的寶寶來說， 如果我們嘗試了新的食物， 通過乳汁傳遞給了寶寶， 食物過敏可能會引起腹瀉。 在轉奶（從母乳過渡到配方奶）的過程中腹瀉也是常見的， 例如奶粉不合適， 或是我們沒有嚴格按照奶粉說明沖調奶粉，
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對於已經開始添加輔食的寶寶， 喝太多果汁（如梨汁和櫻桃汁）也會提高大便的含水量， 引起腹痛、腹脹或是腹瀉。
護理寶寶腹瀉， 從小事做起
這樣看來， 寶寶拉肚子可不是普通的吃壞了肚子、或是不小心著涼了， 這可怎麼辦呢？俗話說的好， 預防是最好的治療， 栗子媽在這裡總結出了一些能有效有用的小方法， 原則就是從細節處著手。
調整飲食
如果寶寶已經出現拉肚子的情況， 母乳媽媽首先查看最近的飲食狀況， 逐一排除可疑的食物來源， 儘量避免食用蝦、蟹等海鮮類或是生冷的食物， 保持原有的母乳頻次就好， 也可適當增加母乳的時間和次數。
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正處於轉奶過程中的寶寶最好按照一天一頓的基數添加奶粉， 循序漸進地來， 出現腹瀉就先暫停一段時間， 給寶寶適應的時間。
已經添加輔食的寶寶在這段時間不要禁食， 保持清淡飲食的原則， 堅持1-2周， 清淡飲食指的是含豐富碳水化合物的基礎食物如米、面和蔬菜， 肉和蛋要謹慎添加。 在選用新食材的時候注意不要一次性添加多種， 一種一種慢慢來。 同時儘量不添加加工後的成品輔食或是罐頭食品， 優先自己用新鮮的食材現做的輔食。
食材新鮮很重要~
對於6個月以上的寶寶， 可以適當多補充水等液體， 以緩解腹瀉帶來的體內水分嚴重流失， 防止出現脫水的情況。
消毒衛生
寶寶平常用的奶瓶、奶嘴和輔食用具都要在使用前後清洗乾淨， 這樣才能防止“病從口入”，不讓細菌進去寶寶還未發育完全的腸道造成腹瀉。栗子媽知道媽媽們肯定要問了，具體都怎麼清理消毒呢？洗奶瓶的一般步驟是先把奶倒乾淨，可以用奶瓶刷把各個細節的角落都清理乾淨，特別是底部和瓶頸的地方，或者直接過水沖洗。
奶瓶消毒的頻次最好是每天消毒1次，高溫過水消毒或是用專門的消毒器都可以，用開水消毒的時候要讓奶瓶完全浸泡，5分鐘左右取出，再晾曬乾淨即可。玻璃制和塑膠奶瓶需要在水開之後5-10分鐘再放入，以免損傷奶瓶本身的材質。
清理奶嘴的時候要格外注意，小心地翻過奶嘴清洗乾淨，對於頑固奶漬可以先用熱水泡一會兒再清理。
左邊為貝親的奶瓶刷，右邊為清洗劑
輔食碗和勺的清洗消毒步驟也差不多，清理乾淨後高溫過水5-10分鐘就可以了，對於研磨棒中間的眼這類的死角，栗子媽看到有媽媽用吸管刷清理的，有需要的媽媽可以自己嘗試一下。
呵護嬌嫩屁屁
寶寶腹瀉的時候尿布疹、紅屁股什麼的就格外容易找上門來，所以首先我們要及時幫助孩子更換紙尿褲和清洗臀部，紙尿褲濕了之後要立馬換，這時候拖延症可別犯，必要的時候塗上護臀霜和爽身粉。
這個時候選擇合適的紙尿褲就格外重要，一款透氣、乾爽、吸收力好的紙尿褲能替我們省去很多額外的煩惱，不僅不用擔心紅屁屁，還能在寶寶腹瀉的時候幫助舒緩臀部不適、有效保護皮膚表層。
這樣才能防止“病從口入”，不讓細菌進去寶寶還未發育完全的腸道造成腹瀉。栗子媽知道媽媽們肯定要問了，具體都怎麼清理消毒呢？洗奶瓶的一般步驟是先把奶倒乾淨，可以用奶瓶刷把各個細節的角落都清理乾淨，特別是底部和瓶頸的地方，或者直接過水沖洗。奶瓶消毒的頻次最好是每天消毒1次，高溫過水消毒或是用專門的消毒器都可以，用開水消毒的時候要讓奶瓶完全浸泡，5分鐘左右取出，再晾曬乾淨即可。玻璃制和塑膠奶瓶需要在水開之後5-10分鐘再放入，以免損傷奶瓶本身的材質。
清理奶嘴的時候要格外注意，小心地翻過奶嘴清洗乾淨，對於頑固奶漬可以先用熱水泡一會兒再清理。
左邊為貝親的奶瓶刷，右邊為清洗劑
輔食碗和勺的清洗消毒步驟也差不多，清理乾淨後高溫過水5-10分鐘就可以了，對於研磨棒中間的眼這類的死角，栗子媽看到有媽媽用吸管刷清理的，有需要的媽媽可以自己嘗試一下。
呵護嬌嫩屁屁
寶寶腹瀉的時候尿布疹、紅屁股什麼的就格外容易找上門來，所以首先我們要及時幫助孩子更換紙尿褲和清洗臀部，紙尿褲濕了之後要立馬換，這時候拖延症可別犯，必要的時候塗上護臀霜和爽身粉。
這個時候選擇合適的紙尿褲就格外重要，一款透氣、乾爽、吸收力好的紙尿褲能替我們省去很多額外的煩惱，不僅不用擔心紅屁屁，還能在寶寶腹瀉的時候幫助舒緩臀部不適、有效保護皮膚表層。
