秋冬唇部問題是很多女性的心頭大患，
不僅是不美觀還會造成肉體上的痛苦。
尤其是當唇部出血，
隨便吃一點算的就會感受到刺痛感，
美食都會變得毫無樂趣。
而一般造成嘴唇乾裂的原因有以下四個。
陋習1：舔嘴唇
舔嘴唇是許多人在感到嘴唇乾燥後本能的第一反應， 但這卻是最要不得的。 舔嘴唇只會給嘴唇的乾旱帶來片刻“緩解”， 但在幾秒鐘之後， 當嘴唇上唾液的水分蒸發後， 會感到更加乾燥。 同時， 唾液中所含的酶也會讓乾燥加劇。
陋習2：撕皮
嘴唇脫皮後， 會顯得不雅觀， 還會影響化妝， 因而，
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陋習3：隨便使用護唇品
有些人在嘴唇乾裂後會隨便使用一些廉價潤唇膏， 這樣做很不科學。 廉價潤唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟， 甚至是不穩定的動植物天然油脂， 氧化後容易發出異味;其所含的大量蠟， 也會影響唇部皮膚的新陳代謝。
陋習4：直接塗抹唇膏
最容易被許多愛美女生忽略的， 就是在乾燥的嘴唇上直接塗抹唇膏， 而唇膏中含有的色素會滲透到開裂的嘴唇中， 讓嘴唇問題更加嚴重。
1. 隨時塗抹“潤唇膏”
隨身攜帶潤唇膏， 無疑是懶人們的護唇不二選擇， 選擇配料天然， 無刺激性的安全型潤唇膏，
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2. 經常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法並不困難， 只要每天晚上臨睡之前， 拿化妝棉沾一些蜂蜜， 塗在嘴唇上， 然後用乾淨的手指頭輕輕按摩， 幫助促進血液迴圈， 使嘴唇獲得滋養， 增加營養。
3. 睡前塗抹橄欖油或糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴唇上， 待20分鐘後擦去， 這樣可以令雙唇吸收充分的維生素E成分。 也可將少量奶粉用水調成糊狀， 厚厚地塗在嘴唇上， 充當唇膜， 同樣具有滋養效果。
4. 唇皮一定不能撕
處理已翹起的唇皮， 可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉。 千萬不要用手去撕， 以免撕裂嘴唇， 導致疼痛、流血，
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5. 遇到大風戴口罩
遇到大風天， 或者是騎車一族， 戴個口罩不但能擋住風沙的困擾， 更能保護雙唇。 戴口罩的目的很簡單， 是為了保持嘴唇的溫度和濕度， 以免缺水、乾燥。
6. 正確使用護唇膏
護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用， 如果嘴唇已經開始脫皮發炎了， 那則應該暫時停止使用。 另外， 嘴唇乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的， 還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂， 引起唇炎。 所以春天在補水的時候， 還要注意口腔的清潔， 才能有效地預防幹唇。
護唇小秘訣
山楂肉桂唇膜
材料：新鮮山楂10克、山藥30克、肉桂粉5克。
作法：
1 新鮮山楂和山藥洗淨後削皮， 磨成泥狀。
2 加入肉桂粉調成糊狀。
3 洗淨臉後將混合的敷料塗於唇部，
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新鮮山藥加上肉桂粉， 可以活化細胞、促進血液迴圈， 山楂可以為嘴唇補充維生素， 味道香香的， 敷的時候很像吃甜點。 建議你在敷唇的時候最好躺下， 讓嘴唇保持不動的狀態。
蓮藕唇膜
材料：蓮藕粉適量。
作法：
1 將蓮藕粉加適量水調成糊狀。
2 洗淨臉後將混合的敷料塗於唇部， 敷約15分鐘就可以洗掉了。
雙唇和腸胃的關係非常密切， 如果長期腸胃都不好的人， 通常嘴唇也不會太健康。 這道敷唇的配方可以幫助降火， 讓雙唇恢復動人嬌豔的外表。
