水療是現在人本經常去做或是體驗的一種活動, 水療也是現代人的解壓妙藥, 但是要是說到具體水療的含義或是特點的話, 很多人確實不太清楚的。
為什麼水療能讓一般大眾愛上它, 而且十分容易上癮呢?在21世紀來臨前夕, 人們身心靈均遭受到前所未有的考驗:追求更高層次的生活品質、嚮往更優渥的物質享受, 在來自家庭、工作的各方面壓力下, 身心俱疲地默默忍受責無旁貸的既定事實, 靈魂可能都墮落到崩潰邊緣, 這時水療就會展現神跡, 一種比“戒除”還棒的效果讓人徹頭徹尾改變。
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水療(hydrotherapy)是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水, 以不同方式作用於人體以防病治病的方法。
水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。
按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。