水療法是一種用水來治療治病的方法

洗一個熱水澡可以促進全身的血液迴圈， 消除疲勞， 這是人們早已經認識到的常識。 幾個世紀以來， 人們就利用冷、熱水浴來治療一些疾病， 現已經發展為包括桑拿按摩浴、泥療、足療、溫泉等在內的治療方法， 其核心都是用水來治療疾病， 恢復健康。

在印度有一種特殊的水療法。 印度成千上萬患有哮喘的人， 每年都去一次海德拉巴城市的海邊， 去捉一種特殊的小魚， 然後活著吃下去。 這種魚長著5釐米長的嘴， 嘴裡塞滿了一種草藥團， 當被人吃到胃裡時， 魚就會從嘴裡排出這種有治療作用的草藥後死亡。

1.飲用特殊的礦泉水可以治療一些消化系統疾病；

2.霧化吸人礦泉水， 如吸入富含礦物質的礦泉水， 可以濕化氣道、促進痰液排出；

3.把身體的局部或全身浸泡到礦泉水或普通水中， 水溫可以是涼的， 也可是溫的， 這種冷、熱水浴能夠刺激循環系統， 緩解疲勞， 增強皮膚血管的功能， 提高機體抗寒能力。

事實證明， 水療法是非常有效果的， 讓人體在放鬆的同時， 精神得到舒緩， 血液迴圈順暢， 就像身心都被滌蕩了一遍似的。 相信在不久的將來， 水療法會得到更長遠的發展， 也會發揮其更大的作用。