【水蜜桃番茄汁】
水蜜桃蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍, 比梨子多七倍;水蜜桃汁多, 含豐富的鐵質, 能增加人體血紅蛋白數量, 所以常吃水蜜桃能使得臉色紅潤。
番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。 番茄紅素很強的抗氧化作用, 可有效地減輕和預防心血管疾病, 降心血管疾病的危險性。
【水蜜桃番茄汁】有點點酸, 又有清甜的口感, 不妨試試這款是否適合。
【材料】
水蜜桃
2個
小番茄
500克
【做法】
1 準備材料:小番茄洗淨
2 水蜜桃削皮切塊
3 把水蜜桃和小番茄放進原汁機, 邊攪拌邊出汁
【提示】
水蜜桃和番茄的份量可以根據口味來放,
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