汗蒸的時候最好不要玩手機。
汗蒸可以緩解壓力舒緩緊張情緒、達到鎮定、安神的作用。 我們都知道看手機會導致眼神疲勞, 也會消耗人的體能, 因此在汗蒸下最好不要玩手機, 應該安靜的享受汗蒸出汗的過程。 而且汗蒸的溫度一般是40℃-45℃, 手機正常工作溫度都在-10~50攝氏度。 如果手機長時間暴露在極限溫度下會縮短手機壽命。 還有汗蒸的時候玩手機還會影響別人休息, 因此建議汗蒸時最好不要玩手機。
2 汗蒸時玩手機的壞處
1、縮短手機壽命
手機的本質是一個高科技電子產品,
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2、出現安全隱患
手機內的有些原件不耐高溫會導致手機損壞, 手機屏可能出現變形。 關鍵是手機的電池, 可能出現暫態大量放電和爆炸。 這種機率雖然渺小, 但我們不能貪圖一時的好玩, 而“引火上身”。 所以為了我們的安全, 始終強調不要帶手機進汗蒸房。
3、增強輻射
因為手機本身就會產生很多輻射, 而汗蒸房裡面遠紅外生物波很強, 使手機在汗蒸房輻射更強, 對身體傷害更大。 如果帶手機汗蒸的話, 就達不到汗蒸預想的效果。
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4、對眼睛頸椎有傷害
汗蒸房本身就是養生的地方, 平常我們都應儘量減少玩手機的時間, 更何況來汗蒸館的目的就是來養生保健的, 為了讓身體更健康, 汗蒸時選擇不使用手機。
3 汗蒸時不可以做什麼
1、不可過分揉搓身上
正在汗蒸的時候不要過分用力揉搓身上的泥垢, 用毛巾擦拭即可, 防止汗腺不能正常排泄。
2、汗蒸時不可敷面膜
汗蒸中體內汗液帶出去的廢物及毒素一般要從毛孔中出去, 所以, 汗蒸時不允許有敷面膜等堵塞毛孔的情況。 建議汗蒸後敷面膜, 可加速皮膚吸收面膜中的精華, 效果更好。
3、不可頻繁出入汗蒸房
汗蒸人的毛孔正處於擴張狀態, 所以, 汗蒸時不要經常頻繁的出入汗蒸房,
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4、不可戴隱形眼鏡
汗蒸由於悶熱的溫度會導致大量的出汗,而汗液很容易順著眼角帶菌流入眼內,這些細菌容易附著在眼鏡和角膜之間, 也很容易附著在隱形眼鏡上, 從而導致病菌滋生。 所以, 汗蒸時最好不要帶隱形眼鏡。 再說, 隱形眼鏡本身就是不透氣且易燃品, 汗蒸時最好不要戴了。