汗蒸的時候可以玩手機嗎 汗蒸時不可以做什麼

1 汗蒸的時候可以玩手機嗎

汗蒸的時候最好不要玩手機。

汗蒸可以緩解壓力舒緩緊張情緒、達到鎮定、安神的作用。 我們都知道看手機會導致眼神疲勞， 也會消耗人的體能， 因此在汗蒸下最好不要玩手機， 應該安靜的享受汗蒸出汗的過程。 而且汗蒸的溫度一般是40℃-45℃， 手機正常工作溫度都在-10~50攝氏度。 如果手機長時間暴露在極限溫度下會縮短手機壽命。 還有汗蒸的時候玩手機還會影響別人休息， 因此建議汗蒸時最好不要玩手機。

2 汗蒸時玩手機的壞處

1、縮短手機壽命

手機的本質是一個高科技電子產品，

它有自己的正常使用壽命。 汗蒸房溫度一般是38℃-42℃， 手機正常工作溫度都在-10~50攝氏度， 汗蒸房中接近40多度的高溫已經讓手機超出了它的正常使用溫度， 長時間暴露在極限溫度下， 將會對手機產生不可逆的後果。

2、出現安全隱患

手機內的有些原件不耐高溫會導致手機損壞， 手機屏可能出現變形。 關鍵是手機的電池， 可能出現暫態大量放電和爆炸。 這種機率雖然渺小， 但我們不能貪圖一時的好玩， 而“引火上身”。 所以為了我們的安全， 始終強調不要帶手機進汗蒸房。

3、增強輻射

因為手機本身就會產生很多輻射， 而汗蒸房裡面遠紅外生物波很強， 使手機在汗蒸房輻射更強， 對身體傷害更大。 如果帶手機汗蒸的話， 就達不到汗蒸預想的效果。

4、對眼睛頸椎有傷害

汗蒸房本身就是養生的地方， 平常我們都應儘量減少玩手機的時間， 更何況來汗蒸館的目的就是來養生保健的， 為了讓身體更健康， 汗蒸時選擇不使用手機。

3 汗蒸時不可以做什麼

1、不可過分揉搓身上

正在汗蒸的時候不要過分用力揉搓身上的泥垢， 用毛巾擦拭即可， 防止汗腺不能正常排泄。

2、汗蒸時不可敷面膜

汗蒸中體內汗液帶出去的廢物及毒素一般要從毛孔中出去， 所以， 汗蒸時不允許有敷面膜等堵塞毛孔的情況。 建議汗蒸後敷面膜， 可加速皮膚吸收面膜中的精華， 效果更好。

3、不可頻繁出入汗蒸房

汗蒸人的毛孔正處於擴張狀態， 所以， 汗蒸時不要經常頻繁的出入汗蒸房，

以免受涼。 再說， 常常進出也會不利於汗蒸效果的發揮。

4、不可戴隱形眼鏡

汗蒸由於悶熱的溫度會導致大量的出汗,而汗液很容易順著眼角帶菌流入眼內,這些細菌容易附著在眼鏡和角膜之間， 也很容易附著在隱形眼鏡上， 從而導致病菌滋生。 所以， 汗蒸時最好不要帶隱形眼鏡。 再說， 隱形眼鏡本身就是不透氣且易燃品， 汗蒸時最好不要戴了。