近日， 汪峰章子怡一家三口遊美國賭城甜蜜歸來， 章子怡戴遮陽帽一身休閒， 汪峰懷抱女兒醒醒變奶爸， 與妻子穿同款情侶鞋盡顯恩愛。
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發現鏡頭後章子怡推著女兒疾行， 老公汪峰黑衣潮褲推行李箱身後護駕。
章子怡推嬰兒車。
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章子怡度假裝美豔。
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汪峰懷抱女兒。
產後減肥方針
1、營養均衡， 少吃多餐， 堅持低熱量飲食。
2、持之以恆的合理運動。
3、母乳餵養是恢復體形的好方法， 哺乳的過程中會消耗很多能量。
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瘦腹小竅門
每天早上起來， 空腹喝一杯蜂蜜檸檬水， 檸檬可以清熱減肥， 美白皮膚， 3天就可以見效， 注意要用涼水， 不要熱的， 10分鐘後再吃東西。
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減手臂的妙招
1、跪立， 挺直後背， 脊背要直， 兩腿間分開約一拳寬度， 臂自然下垂， 手心向後。
2、雙臂儘量向後抬起， 兩手向後漸漸抬氣， 配合短促呼氣， 手臂向後抬起至最大程度， 反復10次， 注意呼吸。
瘦小腿方法
1、撮腿法：洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細。
2、慢跑法：慢跑要均勻，不能時快時慢。
3、虐腿法：一壓，二揉，三捏，四拍。
4、階梯趕肉法，口訣：階梯站一半，蘿蔔減一半。
5、豎腿法：腳與牆面呈90度角站立。
6、繞腳踝法：轉轉腳踝瘦小腿。
瘦腰+瘦背
1、雙手支撐地面，身體挺直平爬在地。
2、雙臂支撐身體，使上身與地面保持50度。
3、頭部儘量後仰，保持此動作1分鐘，重複5-10次。
瘦腹運動操
躺在地上，伸直雙腳，然後提升，放回，不要接觸地面，重複做15次，每日3-4次，每次做15下。
瘦小腿方法
1、撮腿法：洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細。
2、慢跑法：慢跑要均勻，不能時快時慢。
3、虐腿法：一壓，二揉，三捏，四拍。
4、階梯趕肉法，口訣：階梯站一半，蘿蔔減一半。
5、豎腿法：腳與牆面呈90度角站立。
6、繞腳踝法：轉轉腳踝瘦小腿。
瘦腰+瘦背
1、雙手支撐地面，身體挺直平爬在地。
2、雙臂支撐身體，使上身與地面保持50度。
3、頭部儘量後仰，保持此動作1分鐘，重複5-10次。
瘦腹運動操
躺在地上，伸直雙腳，然後提升，放回，不要接觸地面，重複做15次，每日3-4次，每次做15下。