健全聰明的大腦是怎樣發育的
在懷孕第四周的時候， 受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎， 出現三個不同的胚層， 將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等等；第十周是胎兒發育的重要階段， 腦正在迅速發育， 每分鐘約有25萬個神經細胞形成；一直到22周胎兒的腦神經才基本發育完善， 寶寶也有了感覺和意識。
由此可見， 大腦發育的關鍵時期是孕期的最初三個月，
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因素一：受孕時間與胎兒智力
眾所周之， 想要懷孕， 性☆禁☆生☆禁☆活必須在妻子的排卵期。 於是， 不少年輕夫婦為了早日懷上孩子會通過各種途徑來計算排卵日， 然後在這幾天頻繁。
房事過頻會導致不孕
仁愛醫院婦科不孕中心的袁德正醫生解釋：受孕就是精子與卵子結合的過程， 所以過稀會減少受孕的機會， 這是輕易理解的，
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房事過頻， 導致免疫性不孕
精子、粗漿、透明帶和卵巢這些系統抗原在特定的情況下均可產生自身免疫或同種免疫， 產生相應的抗體， 阻礙精子與卵子的結合導致不孕。 而這種房事過頻導致的免疫性不孕是由於妻子頻繁接觸丈夫的精液、精子這類抗原物質， 易激發體內產生抗精子抗體， 阻礙受精卵向子宮腔內移動， 從而導致不孕。 當然， 免疫性不孕的診斷必須在排除器質性疾病、性☆禁☆生☆禁☆活失調、時間不對、精神因素等原因後才能考慮。
房事安排哪一天才輕易受孕
假如女性的月經週期是28天， 行經期一般是3－7天， 排卵日會則是在第十四天，
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月經週期不那麼準時的女性， 排卵期一般是在下次月經來潮前的第十四天， 排卵前五天后四天都算在內， 另外再結合基礎體溫順宮頸粘液觀察法來推算排卵日期， 例如：基礎體溫測定時， 月經週期中體溫最低的那一天就是排卵日， 宮頸粘液粘度最小，
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因此， 想生寶寶的夫婦， 不要盲目以頻繁來達到目的， 而應該科學安排時間， 爭取以高品質的“種子”來培養高品質的寶寶。
同樣， 臨床研究以及長期的經驗告訴我們， 出生後的頭六個月也是寶寶大腦進一步完善的重要時期， 這個階段的營養好壞也關係到寶寶的聰明與否。 營養不良在產後早期主要是對細胞數目的損傷， 而後期主要是對細胞體積的損傷， 產後營養不良還可影響腦的髓鞘化及細胞內酶的成熟。 保證充足的營養， 是健康聰明寶寶誕生的條件
因素二：早孕反應影響胎兒智力
由於孕婦在妊娠早期(頭三個月)， 常出現食欲減退、噁心、嘔吐、偏食等早孕反應， 造成攝入營養較低，
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一般來說， 孕婦天天大約需攝取10000千焦的熱量， 並保障一定的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的攝入。 不必諸多“忌口”， 多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆製品、海帶、蔬菜、水果等食品；還應粗細糧搭配。 這樣， 既促進了食欲， 增加了孕婦本身的營養需求， 又為胎兒大腦的發育提供了物質基礎
因素三：補充微量元素影響胎兒智力
寶寶在母親肚子裡， 腦細胞的發育需要各種營養素的供給。 以下幾種微量元素，是胎兒腦細胞發育過程中所必須的，媽咪可千萬不要忽視呀。
微量元素對智力的影響含量多的食品
碘如缺乏碘，孩子出生後易患呆小症，個子矮且智力低下。孕婦碘的供給量標準為逐日175微克。海產品如海帶、紫菜等
鐵缺乏鐵，孩子的留意力和靈敏性可能會受到影響。另外，鐵有助於紅細胞健康發育，為胎兒提供足夠的氧和養分。瘦肉、豆類、蛋、綠色蔬菜
鋅孕婦體內鋅缺乏時，會增加畸胎髮生率，並會影響胎兒腦細胞的生長、發育和成熟。麥芽、麥麩、全麥食品、堅果、洋蔥、牡蠣
蛋白質蛋白質的缺乏會直接影響胎兒腦細胞的形成。將來成人後，腦細胞數目可能少於正凡人。牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、大豆製品
因素四：胎教與嬰兒智力
現代醫學研究證實，胎兒對外界刺激變化會有所反應。
准媽媽的精神情緒、行為舉止以及四周環境都對胎兒有所影響。假如能給予正面的積極的影響，就能使得孩子在出生後發育更正常，學習更輕易，對孩子的智商、情商的發展有一定作用。這就是胎教存在的意義。
胎教的花樣翻來翻去，但從國內外的資料看，以下四種是最有效、最重要的：
a、避免刺激孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。
b、穩定情緒孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害資訊對情緒的干預。假如孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫串整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。美國心理學家克雷奇等人的實驗還證實：“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。
c、腹部推拿孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摩胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和寶寶聊聊天，讓他/她聽到你的聲音。
d、聽覺練習選擇一些優雅動聽的音樂天天多播放幾次給孕婦聽，優美寧靜的旋律既使人感到動聽動聽，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證實，對於頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥伸展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂，胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨床觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的資訊，對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。
因素五：孕婦用藥也會影響寶寶的智力
據統計，孕婦在妊娠期間曾服用過至少一種藥物者占90%，至少10種者占4%。某些藥物可以通過胎盤屏障，但孕婦用藥不當則有可能影響胎兒發育，也有可能導致腦發育不全，影響寶寶的聰明。
為了寶寶的聰明健康，孕婦千萬不要自行服藥。讓醫生或藥師決定你應服用什麼藥物，他們才是專業的。
結語：聰明健康的寶寶需要你專心地去塑造培養，從飲食入手，提供豐富均衡的營養，為寶寶營造一份祥和的優良環境，你的寶寶就一定聰明健康
（實習編輯：徐素秋） 以下幾種微量元素，是胎兒腦細胞發育過程中所必須的，媽咪可千萬不要忽視呀。
微量元素對智力的影響含量多的食品
碘如缺乏碘，孩子出生後易患呆小症，個子矮且智力低下。孕婦碘的供給量標準為逐日175微克。海產品如海帶、紫菜等
鐵缺乏鐵，孩子的留意力和靈敏性可能會受到影響。另外，鐵有助於紅細胞健康發育，為胎兒提供足夠的氧和養分。瘦肉、豆類、蛋、綠色蔬菜
鋅孕婦體內鋅缺乏時，會增加畸胎髮生率，並會影響胎兒腦細胞的生長、發育和成熟。麥芽、麥麩、全麥食品、堅果、洋蔥、牡蠣
蛋白質蛋白質的缺乏會直接影響胎兒腦細胞的形成。將來成人後，腦細胞數目可能少於正凡人。牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、大豆製品
因素四：胎教與嬰兒智力
現代醫學研究證實，胎兒對外界刺激變化會有所反應。
准媽媽的精神情緒、行為舉止以及四周環境都對胎兒有所影響。假如能給予正面的積極的影響，就能使得孩子在出生後發育更正常，學習更輕易，對孩子的智商、情商的發展有一定作用。這就是胎教存在的意義。
胎教的花樣翻來翻去，但從國內外的資料看，以下四種是最有效、最重要的：
a、避免刺激孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。
b、穩定情緒孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害資訊對情緒的干預。假如孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫串整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。美國心理學家克雷奇等人的實驗還證實：“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。
c、腹部推拿孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摩胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和寶寶聊聊天，讓他/她聽到你的聲音。
d、聽覺練習選擇一些優雅動聽的音樂天天多播放幾次給孕婦聽，優美寧靜的旋律既使人感到動聽動聽，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證實，對於頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥伸展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂，胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨床觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的資訊，對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。
因素五：孕婦用藥也會影響寶寶的智力
據統計，孕婦在妊娠期間曾服用過至少一種藥物者占90%，至少10種者占4%。某些藥物可以通過胎盤屏障，但孕婦用藥不當則有可能影響胎兒發育，也有可能導致腦發育不全，影響寶寶的聰明。
為了寶寶的聰明健康，孕婦千萬不要自行服藥。讓醫生或藥師決定你應服用什麼藥物，他們才是專業的。
結語：聰明健康的寶寶需要你專心地去塑造培養，從飲食入手，提供豐富均衡的營養，為寶寶營造一份祥和的優良環境，你的寶寶就一定聰明健康
（實習編輯：徐素秋）
