決心哺乳 遇阻礙咋解決？

母乳餵養是公認的無論是對母親還是孩子來說的最佳選擇， 但母乳餵養並不是一個容易活。 母乳餵養的過程中可能會遇到很多的問題， 第一次當媽媽遇到這些狀況難免會不知所措。 因此， 本文將指導准媽媽們怎樣克服母乳餵養過程中可能遇到的問題。

大多數的醫學專家， 包括美國兒科學會， 他們都認為母乳餵養是對母親和嬰兒最好的選擇。 很多母親在孩子出生前對於母乳餵養都有一個充滿著理想主義的打算。 但是現實中， 母乳餵養並沒有它聽起來的那麼容易。 有幾件事情是會導致母乳餵養產生問題的，

如果你依舊想要給孩子母乳餵養， 那麼克服這些障礙是至關重要的事情。

1.尋求母乳餵養諮詢師的建議

與母乳餵養諮詢師特別討論下有關你母乳餵養的問題。 母乳餵養諮詢師能夠給你提供資源、建議以及鼓勵， 從而幫助你解決一些常見的問題。 如果你沒有在醫院見到母乳餵養諮詢師， 那你可以打電話給母乳餵養諮詢協會尋求建議。

2.探索最適合的餵養姿勢

你需要通過不斷的探索去發現最適合你和孩子的餵養姿勢。 儘量躺著給孩子餵奶， 讓孩子的臉貼著你的身體， 將孩子的腳伸出你的背部， 用搖籃是的姿勢去給他餵奶。 或者讓寶寶坐在你的大腿上， 你用手臂支撐著他的背部和頸部。

也可以使用護理枕頭來幫助寶寶找到合適的位置， 這樣你和孩子都會在餵奶的時候有更舒適的體驗。

3.乳☆禁☆房充血的處理措施

如果你的乳☆禁☆房存在充血問題， 找一個溫暖的物體壓縮乳☆禁☆房。 暴飲暴食會導致血液集中到你的乳☆禁☆房裡面， 從而使得乳☆禁☆房很難壓縮， 寶寶難以含住乳☆禁☆頭。 溫暖的按壓可以釋放母乳， 或者用手輕輕擠壓、按摩乳☆禁☆房， 這樣可以緩解乳☆禁☆房的疼痛感。 乳☆禁☆房充血是很常見的一件事， 當你長時間沒有哺乳或者每次餵奶的時候沒有擠空乳☆禁☆房， 這些情況都會導致乳☆禁☆房充血。 如果情況比較緊急， 可以使用電動吸奶器， 使用冷壓縮哺乳可以減少腫脹以及疼痛感。

4.使用綿羊油或者橄欖油

使用綿羊油或者橄欖油可以緩解乳☆禁☆頭皸裂帶來的疼痛感。

在剛剛開始餵奶的前幾周， 當你的乳☆禁☆頭潮濕或者壓縮的時候都會產生疼痛感。 如果沒有完整的釋放乳☆禁☆房裡面的奶水也可能導致乳☆禁☆頭疼痛。 因此， 寶寶喝奶時用手指輕輕按壓乳☆禁☆房， 這樣可以喝的更加“乾淨”點。

若你還遇到其他哺乳問題自己無法解決， 那麼請儘快尋求幫助。