沖奶粉三個錯誤 你也犯過嗎

不論你的孩子是在喝母乳還是喝奶粉， 他們都有機會接觸到奶粉。 有的新手爸媽覺得沖奶粉並不是什麼很難的事情， 無非是將奶粉和水混合。 但是， 沖奶粉時也是有很多講究的， 如果沖調不合理， 會大大的影響奶粉的功效。

沖奶粉的三大錯誤

1.水溫不合適

很多人的腦袋中都有這樣的錯誤觀念， 那就是沖粉末狀的東西時用的水越熱越好。 雖然水溫越高， 溶解度越高， 但是奶粉中的很多活性物質可能被過高的水溫殺死， 營養價值會大大的降低。 當然了， 沖奶粉的水溫也不能太低， 否則奶粉難以完全溶解，

正確做法：一般來說， 用40°C左右的水溫沖奶粉是比較合理的， 這個溫度接近體溫， 爸爸媽媽沖奶粉前可用手背皮膚測試溫度， 感覺溫熱即可。

2.沖調比例錯誤

沖奶粉時， 用多少水用多少奶粉， 都會影響到奶汁的濃度。 小BB的消化吸收功能相對大人來說要弱很多， 奶粉沖的過濃很可能引起各種消化問題， 但奶粉過稀也可能導致孩子營養不良。

正確做法：一般來說， 每個品種的奶粉都有自己的標準沖調比例， 爸媽們在沖奶粉之前要仔細的閱讀相關說明。 此外， 媽媽們也應該根據寶寶的表現適當的調節奶粉濃度， 例如寶寶便秘時應該把奶粉沖稀一點。

3.沖調順序顛倒

先加奶粉還是先加水，

正確做法：先向奶瓶中加入適量水， 注意控制水溫， 再將調配好的奶粉倒入奶瓶中調勻。