沖奶粉看起來是件簡單的不得了的小事， 但其中卻暗藏玄機。 新手爸媽們， 你們到底會沖奶粉嗎？
奶粉沖泡誤區多
誤區一：沖奶粉用純淨水或礦泉水更好
純淨水與蒸餾水一樣， 不含雜質或細菌， 也不含各種無機鹽， 缺少了普通白開水中含有的礦物質， 用來沖奶粉可能會導致奶粉中鈣質元素的流失。 而礦泉水恰好相反， 含有的礦物質多且複雜， 對寶寶來說會增加腸胃負擔， 可能會導致寶寶消化不良和便秘。
而嬰兒腸胃消化功能還不健全， 長期用這兩者沖調奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘。
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正確做法：建議將家庭用的自來水燒開之後， 放涼至40度左右即可用來沖奶粉了。
誤區二：先放奶粉， 後沖水
如先加奶粉， 後加水， 仍加到原定刻度， 奶就加濃了。 嬰兒吃過濃的奶， 胃腸消化能力難以負擔， 腎臟的排泄能力也難以承受。 家長以為奶粉濃些孩子有營養， 反使小兒消化不良， 食欲下降， 腹瀉， 甚至會引發腎功能衰竭。
正確做法：正確的沖調順序是， 先加水， 再加奶粉。 這樣做的理由是保證水的量正確。
誤區三：開水沖奶粉放涼喂
開水的溫度很高， 沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響孩子的消化吸收。 另一方面， 某些對熱不穩定的維生素也會被破壞， 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質， 會被全部破壞。
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正確做法：水溫的話40度左右就好。 人體的溫度是37度左右， 母乳也差不多是這個溫度， 沖調的奶粉溫度接近母乳， 寶寶接受起來比較容易哦。
誤區四：反復加熱已沖好的奶粉
已經沖調好的奶粉若再煮沸， 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。 寶寶再喝這樣的奶水， 多獲得的營養也要大打折扣。
正確做法：不要加熱， 最好是泡好後立即喝掉。
誤區五：多次攪拌或用力搖奶瓶
不停的攪拌或使勁上下搖晃奶瓶， 會讓奶液產生大量氣泡， 而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液容易脹氣打嗝、吐奶。
正確做法：正確的做法是雙手滾搓奶瓶瓶身， 這樣可以避免起泡沫。 儘量不要用勺子攪拌之類的， 因為奶液接觸的器皿越多，
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正確沖泡奶粉三大注意
1.奶粉與水的量要按照怎樣的比例
配方奶粉的成分經過了科學家的精心安排， 請按照奶粉包裝上的使用說明沖泡。
不要擅自增加奶粉的濃度， 因為奶粉中含有的正常濃度鈉離子， 在人為增加濃度之後會給血管造成格外的壓力（就像我們大人吃鹽吃多了血壓高一樣）， 寶寶的毛細血管非常嬌嫩， 有可能導致內出血。
不要擅自降低奶粉的濃度， 這樣會導致奶粉中蛋白質等營養成分濃度降低， 寶寶攝入同量的奶液， 營養卻沒有滿足需求。
2.可以用米湯沖奶粉嗎
不要使用米湯之類的沖奶粉。 額外的輔食會改變奶液的營養成分比例， 給寶寶嬌嫩的腸胃造成負擔。
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3.奶瓶等器具的選擇與使用
（1）儘量選擇直筒型的傳統奶瓶
奶瓶要選擇正規廠家生產的產品， 刻度線要清晰， 儘量選擇直筒型的傳統奶瓶， 這樣刻度比較精確。
（2）儘量不要選擇帶有花紋圖案的奶瓶
尤其是瓶子內壁印花的產品不要給寶寶使用；材質上， 如果給寶寶選擇塑膠奶瓶的話， 一定要聞一下， 不能有異味；塑膠奶瓶消毒的時候不能使其超過100度， 同時不能用微波爐給奶瓶消毒。 塑膠奶瓶在使用一段時間後可能會釋放一些成分， 所以最好隔幾個月更換一次奶瓶。
（3）新舊奶瓶要對比再使用
奶瓶買回家之後， 要對比一下新舊奶瓶的容量刻度是否一致再給寶寶使用。
（4）用完要消毒
每次寶寶喝完奶之後， 要對奶瓶進行清洗消毒，
