沖奶粉的錯誤方式 影響營養健康

給寶寶餵奶粉有很多學問， 選奶粉有很多技巧， 沖奶粉也是有技巧的。 關於給寶寶沖奶粉， 很多家長都覺得很簡單， 但是錯誤的沖奶粉會影響營養健康。 那麼沖奶粉的錯誤方式有哪些呢？下面， 就讓我們一起看看關於六種沖奶粉的錯誤方式吧。

沖奶粉的錯誤方式一、奶粉沖淡一點

奶粉濃了會上火， 淡一點就好了。 奶粉中寶寶最需要就是蛋白質， 如果沒有按照產品要求的比例來沖泡， 就會導致蛋白質攝入不足， 從而出現營養不良。

沖奶粉的錯誤方式二、提前將奶粉充好

有的媽媽感覺將奶粉提前充好，

沖奶粉的錯誤方式三、奶粉濃一點

有人認為寶寶的胃口小， 將奶粉沖的濃一點， 吸收的營養會多一點。 其實不然， 奶粉濃度越高， 鈉離子含量就越多， 寶寶的腸胃無法負擔， 便會出現上火、便秘、消化不良等問題。

沖奶粉的錯誤方式四、礦泉水或者純淨水

礦泉水中的礦物質、磷酸鹽、磷酸鈣等含量較高， 而寶寶的消化系統尚未發育完善， 長期用此水沖奶粉， 會導致寶寶出現消化不良或便秘。 而純淨水中大部分的礦物質已經被處理掉，

沖奶粉的錯誤方式五、先倒好奶粉， 再加水

這樣很容易造成沖調的奶粉比例不合適， 雖然已經到達原定刻度， 但奶粉很容易沖濃。 應該先加水， 然後再加奶粉， 雖然會超一些， 但是濃度合適。

沖奶粉的錯誤方式六、高溫開水

有些媽媽感覺用滾燙的開水沖奶粉有助於殺菌， 其實不然， 用滾燙的開水沖奶粉， 會導致奶粉中的清蛋白產生凝塊， 影響寶寶的消化吸收， 而且奶粉中一些有益物質也會被高溫破壞。 沖奶粉最佳的水溫是40度左右。

以上就是六種常見沖奶粉的錯誤方式， 看看你自己做對了嗎？掌握正確的沖奶粉方法， 才能給寶寶最好的營養， 不然也會造成營養流失。