沖奶粉，你犯錯了嗎？

很多媽媽都希望自己的寶寶能夠吸收最豐富的營養， 在選擇奶粉方面下了苦功。 但如果沖奶粉方法不當， 營養會大打折扣。

誤區一 用礦泉水沖

或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質， 其實， 並不是吸收的礦物質越多， 對寶寶就越好。 對於腸胃消化功能還不健全的寶寶來說， 長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發寶寶的消化不良和便秘。

誤區二 水越熱越好

開水可以殺菌， 這是很多人都知道的， 有些媽媽就因此覺得用高溫的水來沖奶粉， 可以殺殺奶瓶裡的細菌。 事實上， 這是不被提倡的， 因為水溫高在沖調奶粉時會使乳清蛋白產生凝塊，

誤區三 奶粉煮沸再食

剩奶煮沸再食， 這樣省去了重新沖調的功夫， 但有關研究表示， 已經沖調好的奶粉若再煮沸， 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化。

誤區四 越濃營養越高

“過猶不及”這句話用在沖奶粉上， 就是說奶粉太過濃或者太過稀， 都不好。

奶粉中含有鈉離子， 需要加足量的溫水稀釋。 如果奶粉濃度過高， 寶寶飲用後， 會使血管壁壓力增大。 本來， 寶寶的毛細管已經很嫩弱了， 再這麼折騰一下， 容易引起寶寶腦部毛細血管破裂，

誤區五 先加奶粉後加水

先加水還是先加奶粉一樣嗎？兩者是有區別的。 應該在奶瓶裡放一定刻度的水， 然後再往裡加入相應比例奶粉， 才能使得濃度合適。

誤區六 換品牌頻繁

有的媽媽一聽說某種奶粉不錯， 就趕緊買回給寶寶試， 吃了新奶粉後寶寶有點不適， 媽媽馬上又換回原奶粉。 其實， 給寶寶換奶粉， 遠沒有這麼方便， “轉奶”是個相對複雜的過程， 要讓孩子的腸胃重新適應。 那幾天不能添加其他新的輔食， 不能生病和接種疫苗。