對於6個月以內的嬰兒， 奶是其惟一的營養來源。 不論是母乳餵養還是配方奶餵養， 正常情況下都不需要額外喝水。 而且這個年齡段的嬰兒腸胃功能不健全， 如果吸收磷酸鹽過多， 容易引發消化不良和便秘， 因而不宜用礦泉水來沖調奶粉， 可以選擇自來水。
正確的做法是將新鮮的自來水煮沸5分鐘之後， 冷卻到40度左右。
2 6個月以上嬰兒選擇較多
只要是衛生條件合格， 且礦物質含量不太高的嬰兒飲用水， 一般都可以用來沖調奶粉， 但要避免飲用礦物質含量過高的礦物質水。
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對於6個月以上的嬰幼兒， 儘管他們的一些臟器還沒有完全發育成熟， 但也並非很脆弱。 而且， 這個年齡已經開始吃輔食， 不論是母乳、配方奶粉還是輔食， 其中的營養素含量都是在一定的範圍內變化， 嬰兒本身對食物中的各種礦物質含量變化也有一定的耐受範圍。
3 不要用礦物質水
專家指出含礦物質的礦泉水本身礦物質含量比較多， 且複雜。 嬰兒腸胃消化功能還不健全， 磷酸鹽、磷酸鈣過多， 會引發消化不良和便秘。 嬰幼兒免疫系統發育尚未完全， 易被疾病傳染， 所以在沖配奶粉時要特別小心。
4 不宜用純淨水
純淨水失去了普通自來水的礦物元素， 而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上， 所以也不宜用純淨水沖牛奶。
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5 不要用再度煮沸的水
重複煮開或反復煮開的水， 其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高， 這是水分蒸發濃縮所致。
6 不要用放置時間很長的水
放置時間很長(超過12—24小時)的保溫瓶(壺)中的水， 或滾水壺剩下的水， 容易被細菌污染， 且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。
7 不用家用硬水軟化器處理過的水
該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換， 以至於水中鈉(鹽)過多， 不利於嬰兒腎臟。
8 不用家用濾水器過濾出來的水
因為不能及時清洗及檢測， 濾水器很可能藏有大量細菌， 致使水被污染。
9 注意控制好沖奶粉的水溫
專家指出， 自來水煮沸後， 放涼至40℃左右， 最適合沖奶粉。 因為水溫過高， 超過50℃就會破壞其營養成分，
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