沖調嬰兒奶粉的正確步驟

沖奶粉看起來很簡單的一件事， 其實很有講究的。 如果嬰兒奶粉沖調不正確， 不僅會影響寶寶對營養的吸收， 甚至會威脅到寶寶的健康。 所以家長們一定要嚴格按照沖奶粉的正確步驟來給寶寶沖調奶粉。

嬰兒奶粉怎麼沖？沖奶粉的正確步驟如下：

1、首要清洗器具

要先用清水把奶瓶與奶嘴洗淨。 因為現在的奶瓶大多是PVC塑膠材質製作， 所以建議最多再用熱水略微燙過就好。

溫馨提醒：若是要替僅數個月大的小嬰兒泡奶， 且所使用的為玻璃材質奶瓶， 則要把器具煮沸並消毒完整， 不過大部分以一般方法清潔就行了。

2、雙手務必洗淨

由於人的雙手非常容易躲藏細菌以及病毒， 假若沒有洗乾淨， 難免會波及到嬰幼兒的健康問題。

3、將煮沸水倒入

把煮沸完畢的溫熱開水， 無論是水壺燒開或者熱水器都好， 倒進奶瓶裡面， 水溫部分建議在70℃以上， 也可依寶寶習慣或增或降；而水量要按照嬰兒奶粉罐上頭的沖泡指示加入適量水分。

4、加進奶粉數匙

在添加嬰兒奶粉之前， 一定要先閱讀瞭解罐上的解說， 然後以所附的湯匙舀起， 而每回舀出的奶粉均要是平匙， 免得破壞起初所設計好的濃度。

溫馨提醒：基本上不建議自行隨意調節比例濃度， 奶粉劑量要以嬰幼兒的食量與說明為基本準則。

5、搖動溶解粉末

通常所使用的溶解搖晃法， 大部分是左右搖晃即可， 不過也可以按照個人習性而決定， 只要安全、健康與衛生即可。

6、隔水降低瓶溫

可以先裝盛一小碗水， 再把沖泡好的奶瓶放到碗中隔水降低溫度， 只要降溫到嬰幼兒大概能夠食用的狀態即可。

7、家長檢測溫度

最後，

看完本文， 大家知道嬰兒奶粉怎麼沖了吧。 嬰兒奶粉跟寶寶的健康息息相關， 所以從選購到沖調到餵養都要非常小心， 任何一個環節都馬虎不得。