沖調配方奶10步驟7注意

如今都提倡母乳餵養， 可是由於各種原因無法堅持母乳餵養的媽咪們， 只好選擇配方奶餵養， 配方奶粉是以母乳為標準， 對牛奶進行全面改造， 使其最大限度地接近母乳， 符合寶寶消化吸收和營養需要的奶粉， 是供給嬰兒生長與發育所需要之一種人工食品。

那麼如何正確的沖調配方奶呢， 沖調過程中要注意乃些事項呢?

起初， 你會覺得給寶寶沖調配方奶好像需要一些技巧。 不必著急， 只要認真量取所需的東西就行了。 一旦你沖調過幾次後， 你就會發現給寶寶沖奶已經成了你的第二本能。

如果有條件， 你也可以提前用奶粉盒盛好適當的奶粉量， 需要的時候， 直接倒進盛好水的奶瓶裡就可以了。

沖調配方奶前的準備工作

確保所有用具(包括奶瓶、瓶蓋、奶嘴、密封圈)都消過毒了。 清洗並擦乾你的手。

沖調配方奶的10個步驟

每次給寶寶餵奶都要現沖。 如果你白天要出門， 可以用保溫瓶裝一些新燒的白開水， 然後在需要的時候沖調配方奶。 配方奶和水的比例一定要精確， 這一點非常重要。 如果奶太稀， 寶寶會餓， 而且也不長體重。 如果奶太濃， 寶寶不但會脫水， 而且還會非常渴。 這樣， 他可能就會愛哭鬧。 如果你繼續給寶寶喂過濃的奶， 他脫水就會更加嚴重， 還會生病。

按照以下10個步驟沖配方奶， 你的寶寶會吃得更健康。

1、在水壺裡裝滿新接的自來水， 燒開， 然後， 晾一會兒， 讓水略微涼一涼。 最理想的水溫應該在70~90℃之間。 也就是說， 沸水冷卻的時間不要超過半小時。

2、閱讀配方奶包裝上的說明， 看看需要用多少水和幾勺奶粉。

3、在奶瓶裡倒入適量的水。

注意， 一定要先倒水， 這樣才能保證比例精確。 如果先放奶粉， 水和奶粉的比例就不對了， 沖好的奶會太濃。

4、查看奶瓶裡倒了多少水。 你要把奶瓶放在桌子上， 彎下腰去看， 這樣才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齊平。 如果你俯視的話， 可能會不準確。

5、在奶瓶中加入適量的奶粉。 要使用奶粉包裝裡帶的勺， 因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。 不同牌子的奶粉， 勺子可能也會不同， 所以不能混用。

6、量取奶粉。 取一把乾淨的刀， 用刀背把勺上的奶粉刮平。 如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具， 是最好的了。

7、不要壓實奶粉， 因為這樣沖的奶會太濃。

8、加入奶粉的勺數一定要合適。 不要為了讓寶寶多吃一些， 就隨便多加一勺， 這會使奶太濃。

9、把奶嘴擰緊， 蓋上瓶蓋。

10、充分搖勻奶液。 在喂你的寶寶之前， 先試試配方奶的溫度。 如果你需要把奶弄涼些， 可以握住奶瓶， 用瓶蓋蓋住奶嘴， 在自來水下沖一沖。

沖泡嬰兒配方奶應注意7個事項

與普通奶粉相比， 糾正了牛奶中蛋白質和脂肪的結構、鈣磷比例失當等缺點， 又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、不飽和脂肪酸等嬰兒生長發育必需的成分。 被用來當作母乳的替作品，

或是無法母乳哺育時使用。 那麼沖泡嬰兒配方奶應注意哪些事項?

1、水必須完全煮沸， 不要使用電熱水瓶熱水， 因其未達沸點或煮沸時間不夠。

2、沖泡開水必須調至適當的溫度， 並將水滴至手腕內側， 感覺與體溫差不多即可。 因為水溫過高， 會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響消化吸收。 另一方面， 某些對熱不穩定的維生素將被破壞， 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

3、不要用純淨水或礦泉水沖奶粉。 純淨水失去了普通自來水的礦物元素， 而礦泉水由於本身礦物質含量比較多， 且複雜。 目前家庭用自來水都經過了科學的處理， 品質符合標準， 自來水煮沸後， 放涼至40℃左右， 再用來沖奶粉就可以了。

4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，

奶水濃度過濃或過稀， 皆會影響寶寶的健康。 濃度不能過高。 奶粉中含有鈉離子， 需要加足量開水稀釋。 如果奶粉濃度過高， 幼兒飲用後， 會使血管壁壓力增加， 胃腸消化能力難以負擔， 腎臟的排泄能力也難以承受， 甚至發生腎功能衰竭。 奶粉沖得太稀也不行， 則會導致蛋白質含量不足， 同樣也會引起營養不良。

5、泡好的奶粉在未吃過的情況下， 常溫存放不能超過2小時。 不要放溫奶器， 暖奶器裡的溫度高過常溫的， 若放在冰箱冷藏， 則不能超過24小時。 若吃過了， 有剩的， 則應丟棄， 不能再吃的。

6、沖調好的奶粉不能再煮沸， 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。 寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。

7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味，同時還可以吸收它類食物中的營養。

寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。

7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味，同時還可以吸收它類食物中的營養。